Cận thị, hay viễn thị, là một vấn đề về thị lực phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 1/4 dân số. Những người bị viễn thị có thể nhìn rõ các vật ở xa, nhưng gặp khó khăn trong việc tập trung vào các vật ở gần. Tình trạng này đôi khi được gọi là “hypermetropia” thay vì hyperopia.
Mục lục
Viễn thị là gì?
Viễn thị (Hyperopia, Hypermetropia, Farsightedness) là một vấn đề liên quan đến mắt khá phổ biến. Những người bị viễn thị có thể nhìn thấy những vật ở xa rất tốt, nhưng gặp khó khăn khi tập trung vào những vật ở gần.
Viễn thị là sự sai lệch về khúc xạ khiến khi mắt ở trong trạng thái nghỉ ngơi, các tia sáng tới song song vào mắt sẽ hội tụ ở phía sau võng mạc. Muốn thấy rõ, mắt phải điều tiết để đưa ảnh từ sau về đúng trên võng mạc.
Viễn thị bẩm sinh: Một số trẻ em sinh ra đã bị mắc tật viễn thị. Trong đó, một số trẻ có khả năng hết viễn thị khi lớn, số khác có thể bị viễn thị tiến triển, cần điều chỉnh bằng kính.
Các hậu quả của bệnh viễn thị:
- Giảm chất lượng cuộc sống: Ở trẻ em, viễn thị không được điều trị có thể gây ra các vấn đề học tập.
- Mỏi mắt: Viễn thị không điều trị có thể khiến nheo mắt hoặc căng mắt để duy trì sự tập trung dẫn đến mỏi mắt và nhức đầu.
- Mất an toàn khi lái xe hay vận hành thiết bị nặng
Triệu chứng của viễn thị
Triệu chứng viễn thị bao gồm:
- Nhức đầu, đau thái dương
- Đau mắt, mỏi mắt
- Lo âu, mệt mỏi
- Phải nheo mắt hoặc cảm thấy mệt mỏi khi làm việc ở khoảng cách gần trong khi khả năng nhìn xa còn rất tốt
- Bộ mặt viễn thị:Do muốn nhìn rõ mắt phải cố gắng điều tiết thường kèm theo sự co kéo các cơ trán, lông mày và mi khiến cho mắt người viễn thị có những nếp nhăn.
- Mắt của người viễn thị luôn có xu hướng quay vào trong cho cảm giác là đôi mắt rất tinh.
- Lác trong.
- Tăng nhãn áp thường thấy trên những người viễn thị do thể mi to, tiền phòng hẹp
Nếu bạn có những triệu chứng này trong khi đeo kính mắt hoặc kính áp tròng , bạn có thể cần khám mắt và đơn thuốc mới.
Tuy nhiên, vài người bị viễn thị không bị các triệu chứng rõ ràng vì các dấu hiệu có thể phức tạp. Ngay cả mỏi mắt và cảm giác mệt mỏi cũng là dấu hiệu cho thấy bạn cần kiểm tra thị lực.
Nguyên nhân gây ra viên thị
Điều gì gây ra viễn thị?
Xem video này về những gì gây ra tầm nhìn mờ và làm thế nào chúng ta có thể khắc phục.
Nguyên nhân viễn thị là giác mạc dẹt quá hoặc trục trước-sau của nhãn cầu quá ngắn khiến cho hình ảnh không hội tụ ở đúng võng mạc như mắt bình thường mà lại hội tụ ở phía sau võng mạc.
Viễn thị có 3 nguyên nhân chính bao gồm:
- Do bẩm sinh có nhãn cầu ngắn hoặc giác mạc không đủ độ cong
- Do không giữ đúng khoảng cách nhìn khi học tập và làm việc hằng ngày, thường xuyên nhìn xa khiến thể thủy tinh luôn dãn, lâu dần mất tính đàn hồi, mất khả năng phồng lên.
- Do người già thể thủy tinh đã bị lão hóa mất tính đàn hồi không phồng lên được.
- Do bệnh võng mạc hoặc khối u mắt: Hiếm gặp.
Tật viễn thị là một tật phổ biến của mắt và có thể ảnh hưởng đến bất kỳ độ tuổi nào nhưng thường là ở trẻ em.
Có nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ mắc phải tật viễn thị bao gồm:
- Yếu tố di truyền: Trẻ sẽ dễ bị viễn thị nếu có cha mẹ bị viễn thị
- Đang mắc bệnh võng mạc
- Đang có khối u mắt
Xem thêm: Loạn thị là gì? Nguyên nhân, biểu hiện, cách điều trị và phòng ngừa
Điều trị viễn thị
Mắt viễn thị có thể được điều chỉnh bằng kính hoặc kính áp tròng. Viễn thị ở trẻ em thường không cần điều trị vì mắt của trẻ lúc này khá linh hoạt và tật này sẽ được cải thiện dần dần theo thời gian. Trẻ cần được khuyến khích các hoạt động liên quan đến thị giác như vẽ tranh, tô màu, đọc truyện… nhằm làm tăng độ khúc xạ của thể thủy tinh dẫn đến giảm độ viễn thị (cận thị hóa viễn thị).
Viễn thị có thể được chữa trị bằng cách đeo kính giúp thay đổi điểm hội tụ của tia sáng khi đi vào mắt, là loại kính bắt đầu với số có dấu cộng, ví dụ như +2.50. Bạn có thể cần phải đeo kính mọi lúc hoặc chỉ khi đọc, làm việc trên máy tính hoặc làm việc với cự ly gần khác. Việc đeo kính phải đi kèm với chế độ luyện tập mắt tích cực để làm giảm độ viễn thị. Người bệnh cần được theo dõi ít nhất 6 tháng 1 lần để điều chỉnh kính cho phù hợp với sự tiến triển của viễn thị.
Khi chọn kính mắt để điều chỉnh viễn thị, hãy chọn tròng kính high-index, đặc biệt khi mắt bạn viễn thị nặng. Những tròng kính này mỏng hơn, nhẹ hơn và không là “gánh nặng” trên mặt bạn.
Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng các tròng kính high-index có chỉ số phản chiếu ánh sáng cao nhiều hơn so với các tròng kính nhựa tiêu chuẩn. Để khắc phục điều này, hãy chọn tròng kính có bao lớp phủ chống phản chiếu, loại bỏ các phản xạ ánh sáng của tròng kính gây mất tập trung. Lớp phủ này giúp giảm nhức đầu và mệt mỏi mắt gây ra bởi sự phản chiếu từ màn hình vi tính và ánh sáng ban ngày. Nó cũng bảo vệ tròng kính bạn khỏi trầy xước và vân tay, làm kính bạn bền hơn.
Tròng kính high-index cho trẻ em nên được làm bằng từ polycarbonate để có sự chống va đập cao.
Ngoài ra, các tròng kính đổi màu khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời rất được khuyến khích cho trẻ em và bất cứ ai hoạt động lâu ở ngoài trời.
Phẫu thuật khúc xạ
Phẫu thuật khúc xạ, chẳng hạn như phẫu thuật LASIK hoặc phương pháp tạo hình giác mạc với sóng vô tuyến (CK), là một lựa chọn khác giúp điều chỉnh tật viễn thị.
Phẫu thuật giúp giảm hoặc thậm chí là loại bỏ hoàn toàn việc đeo kính điều chỉnh.
Tuy nhiên, phương pháp này không an toàn như đeo kính vì có thể xảy ra một số biến chứng như sau:
- Tầm nhìn bị điều chỉnh quá mức
- Nhìn thấy quầng sáng xung quanh đèn
- Nhiễm trùng
- Khô mắt
- Mù (hiếm gặp)
Các phương pháp cấy ghép trong giác mạc đang được nghiên cứu có thể sẽ là lựa chọn điều chỉnh tật viễn thị trong tương lai.
Phòng ngừa viễn thị
Các phương pháp để bảo vệ đôi mắt và tầm nhìn:
- Khám mắt định kỳ
- Kiểm soát các bệnh mạn tính như đái tháo đường hay tăng huyết áp
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh với những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Ăn các loại thực phẩm hoa quả tươi và rau màu như cà rốt, khoai lang và dưa hấu có chứa vitamin A và beta carotene.
- Tránh hút thuốc
- Học tập và làm việc trong môi trường có đầy đủ ánh sáng
- Khám bác sĩ ngay khi nhận thấy các triệu chứng bất thường
- Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách đeo kính mát chắn tia cực tím
- Đeo kính đúng theo y lệnh của bác sĩ
