Chăm sóc da tuổi 50: 12 mẹo chăm sóc da mặt ở tuổi 50 phụ nữ cần biết

Ở độ tuổi 50, bạn có thể dễ dàng nhận thấy làn da đang mất độ đàn hồi và khuôn mặt dần chảy xệ. Lão hóa trở thành một phần tất yếu của cuộc sống, nhưng ai cũng muốn trông đẹp hơn so với tuổi thật. Bạn đã biết cách chăm sóc da tuổi 50 này chưa? Bạn cần lưu ý những gì trong các bước chăm sóc da mặt ở độ tuổi này để giữ lại vẻ thanh xuân?

Nếu bạn chưa biết thì cũng đừng lo lắng, đơn giản là vì trong bài viết này Blog giảm giá sẽ cùng bạn tìm hiểu 12 mẹo giúp bạn chăm sóc da bắt đầu bước qua tuổi 50. Nào bắt đầu thôi!

1. Bôi kem chống nắng mỗi ngày

Mình biết rằng, thật là tẻ nhạt khi bạn phải đọc liên tục về tầm quan trọng của kem chống nắng. Không có gì làm hỏng làn da của bạn hơn là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đó là nguyên nhân số một gây ra các đốm nâu, nếp nhăn và ung thư da.

Không phải tất cả các loại kem chống nắng đều như nhau. Bạn nên chọn kem chống nắng có ít nhất 40 SPF và nên chọn loại chống cả tia UVA và UVB.

Hai điều cần nhớ để bạn tìm đúng loại kem chống nắng:

• Bạn nên bôi kem chống nắng bất kể ngày mưa hay nắng. Tia UV có thể xuyên qua lớp mây và điều quan trọng là tạo thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Và đừng lo lắng, nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn miễn là bạn rửa mặt vào ban đêm.
• Bôi nhắc lại trong suốt cả ngày. Tất cả phụ nữ, bất kể màu da, đều nên bôi lại kem chống nắng suốt cả ngày.

Đừng quên bôi kem chống nắng lên tay. Ngoài cổ, thì làn da tay cũng nói lên tuổi của bạn.

2. Hãy chắc chắn rằng bạn có sữa rửa mặt và dưỡng ẩm phù hợp

Điều rất quan trọng là chọn sản phẩm làm sạch, dưỡng ẩm và thói quen chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn.

Nếu bạn có làn da dầu, hãy coi mình là người may mắn. Các nghiên cứu cho thấy da dầu phát triển ít nếp nhăn hơn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, bạn nên kiểm tra tất cả các sản phẩm trên cổ hoặc cánh tay trước khi sử dụng. Sản phẩm mà bạn yêu thích vài năm trước có thể gây ra kích ứng trong độ tuổi này.

Bạn cũng có thể nhận thấy càng già đi, làn da của bạn càng khô hơn. Khi chúng ta già đi, đặc biệt là sau khi mãn kinh, quá trình sản xuất dầu và tái tạo tế bào bị chậm lại.

3. Phải làm gì nếu da khô như sa mạc Sahara?

Để giữ cho làn da khô trong điều kiện tốt nhất có thể, điều quan trọng là phải làm sạch bằng các sản phẩm phù hợp không làm mất độ ẩm của da. Bạn cũng phải tẩy da chết. Quan trọng nhất, bạn sẽ cần giữ ẩm cho làn da suốt cả ngày.

Dưới đây là một số mẹo để giữ cho khuôn mặt của bạn không bị khô:

• Đừng dùng nước nóng. Nước nóng sẽ tước đi lớp dầu tự nhiên của da. Thay vào đó, hãy sử dụng nước ấm.
• Sử dụng sữa rửa mặt dạng kem dành cho da khô. Bạn cũng không nhất thiết phải đầu tư vào các thương hiệu quá đắt tiền cho một sản phẩm chỉ lưu lại trên mặt trong vài phút.
• Kem và dầu dưỡng ẩm có kết cấu dày, sẽ giúp khóa độ ẩm. Luôn luôn thoa vào ban đêm và buổi sáng dưới lớp trang điểm của bạn.
• Hãy xem xét đầu tư vào một sản phẩm có chứa axit hyaluronic. Hyaluronic acid là một loại serum chống lão hóa tốt nhất giúp da hấp thu và giữ độ ẩm. Nó có hiệu quả làm căng mọng da.
• Tẩy tế bào chết hàng tuần. Nếu bạn có làn da khô, da bạn dễ bị bong tróc, bạn nên tẩy da chết 1 hoặc 2 lần một tuần. Mình thích sử dụng khăn ướt và dầu dừa nguyên chất để tẩy da chết.
• Để giữ cho phần còn lại của cơ thể được giữ ẩm, hãy tránh xa xà phòng mạnh trong khi tắm và thay vào đó hãy chọn loại sữa tắm dạng kem. Sau khi tắm, việc giữ ẩm là rất quan trọng. Bạn có thể sử dụng các loại kem hoặc các loại dầu như dầu dừa nguyên chất và dầu hạnh nhân để dưỡng ẩm.

4. Tìm một loại dầu dưỡng bạn yêu thích

Dầu dưỡng là một trong những xu hướng nóng nhất trong chăm sóc da hiện nay. Mọi người đều nói về loại dầu yêu thích của họ, mùi hương nào họ thích nhất và loại nào phù hợp nhất với loại da của họ. Mình thích các loại dầu hơn kem vì chúng tự nhiên hơn, nhẹ nhàng và để lại cảm giác da đầy đặn, ẩm mượt. Danh sách các loại dầu mặt và cơ thể tuyệt vời cho làn da của bạn là vô tận, vì vậy hãy thử nghiệm một vài loại để tìm ra lựa chọn tốt nhất của bạn.

5. Tẩy da chết là chìa khóa

Tẩy da chết là điều bắt buộc khi chúng ta già đi. Lớp da chết dày lên khi bạn già đi, vì vậy bạn cần phải tẩy da chết để nhìn rõ hơn làn da tươi hơn.

Bạn nên tẩy tế bào chết cả cơ thể và khuôn mặt hàng tuần, thường xuyên hơn nếu da bạn bị khô, ngứa và bong tróc (điều này có thể đặc biệt xảy ra trong những tháng mùa đông lạnh).

6. Kem mắt có hiệu quả không?

Dấu hiệu lão hóa đầu tiên thường xuất hiện ở quanh mắt, khiến chị em phụ nữ phải mua các loại kem mắt đắt tiền đầy hứa hẹn sẽ làm quay ngược thời gian. Sự thật là, chúng không thể. Vùng da quanh mắt của bạn rất mỏng và sẽ chỉ mỏng hơn khi bạn già đi.

Một loại kem mắt tốt thường chỉ là một phiên bản dày hơn của kem dưỡng ẩm da mặt thông thường.

7. Làm thế nào đối với các vết chân chim?

Kem mắt sẽ không xóa được nếp nhăn khi bạn cười. Nhưng Botox có thể. Nhiều chị em đã thử nó và thấy nó hoạt động. Đây là những gì sẽ xảy ra. Bác sĩ sẽ tiêm Botox vào các nếp nhăn của bạn và về cơ bản là làm đóng băng chúng. Bạn vẫn có thể cười, nhưng bạn sẽ nhận thấy những nếp nhăn quá sâu không còn sâu nữa. Ngoài ra chất làm đầy (filler) cũng có thể giúp ích.

8. Có loại kem nào thần kỳ không?

Tất nhiên là có. Đó là retinol dẫn xuất vitamin A. Sử dụng một loại kem chứa retinol mỗi tối sẽ giúp làm mờ nếp nhăn và vết chân chim vì nó thâm nhập vào các lớp da sâu hơn, nơi có collagen.

 9. Những lợi ích tuyệt vời của Botox và Fillers

Người dẫn chương trình truyền hình Kelly Ripa tiết lộ trên tạp chí Elle rằng cô ấy tiêm Botox cứ sau 7 tháng để duy trì vẻ ngoài trẻ trung ở tuổi 47.

Sự thật là, nếu bạn muốn giảm các dấu hiệu của nếp nhăn và hiện tượng mất chất béo trong má, Botox và chất làm đầy là cách tốt nhất.

Botox sẽ nâng mắt bạn lên để bạn trông tỉnh táo và trẻ trung hơn trong khi cũng đóng băng những nếp nhăn ở khóe mắt khi cười. Chất làm đầy sẽ làm đầy má của bạn. Bạn cũng có thể tiêm chúng vào các nếp mũi-má ngày càng sâu hơn khi bạn già đi. Nhiều phụ nữ cũng làm đầy môi với Fillers.

Nếu bạn đang tự hỏi liệu tiêm có đau không, thì câu trả lời là có. Mình thấy việc tiêm Botox không gây hại nhiều như chất làm đầy. Sau đó, bạn cũng sẽ có một số vết bầm tím, vì vậy mình khuyên bạn nên thực hiện chúng khi bạn không có kế hoạch nào quan trọng trong 24 giờ.

10. Lột da hóa chất (Chemical Peels) và Laser

Laser được sử dụng cho một loạt các vấn đề về da. Nó có thể tốn kém và đau đớn, nhưng nhiều phụ nữ vẫn rất tin yêu nó. Các loại laser không mài mòn trên thị trường hiện nay có thể loại bỏ các đốm đồi mồi, nám, tàn nhang và sẹo.

Bạn có thể thực hiện lột da hóa chất tại phòng khám của bác sĩ da liễu. Nó có thể cải thiện màu da, kết cấu da, làm mờ đi các nếp nhăn và vết chân chim. Điều này tương đối không đau và ít tốn kém hơn so với laser.

 11. Sự thật là: Bạn sẽ trông trẻ hơn khi bạn nặng hơn

Nữ diễn viên Catherine Deneuve nói: “Khi bạn già đi, bạn phải sẵn sàng đánh đổi mông của mình để lấy mặt”.

Nếu bạn có thể tới dự lễ 30 năm tốt nghiệp cấp 3, bạn sẽ nhận thấy rằng những người bạn mập mạp hơn hầu như trông ít già đi hơn. Nhưng những người phụ nữ gầy hơn đã xuất hiện đáng kể các vết chân chim ở khóe mắt và khóe miệng. Một nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ trên 40 tuổi thừa một vài cân thực sự trông trẻ hơn. Đó là bởi vì lượng mỡ ở mặt giảm đi khi chúng ta già, khiến làn da bị chảy xệ.

12. Cách che giấu tĩnh mạch mạng nhện và suy tĩnh mạch

Hầu hết mọi phụ nữ ngoài 50 tuổi bị suy giãn tĩnh mạch ở chân. Giãn tĩnh mạch và tĩnh mạch mạng nhện có thể trông rất khó coi. Bạn có thể loại bỏ chúng một cách chuyên nghiệp bằng Liệu pháp tiêm xơ tĩnh mạch. Hoặc bạn có thể che chúng bằng kem che khuyết điểm. Rất nhiều phụ nữ trên 50 tuổi mặc quần hoặc vớ tối màu để che đi những đường tĩnh mạch xấu xí này.

Trên đây là 12 mẹo nhỏ giúp bạn chăm sóc tuổi 50 tốt hơn. Mong rằng những chia sẻ này có ích với bạn. Chúc bạn có một làn da khỏe, đẹp!

Cảm ơn bạn đã ghé thăm Bloggiamgia.vn!