Bạn đang tìm kiếm một loại tinh dầu thiên nhiên giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch, bảo vệ bạn khỏi nhiễm trùng và đặc biệt là giúp bạn thoát khỏi các bệnh đường hô hấp một cách an toàn và hiệu quả?
Nếu vậy, mình xin đề cử đến bạn một ứng viên mang tên: Tinh dầu khuynh diệp hay tinh dầu bạch đàn. Một trong số những loại tinh dầu tốt nhất để điều trị viêm họng, ho, dị ứng theo mùa và đau đầu.
Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu xem:
- Tinh dầu khuynh diệp hay tinh dầu bạch đàn là gì? Nó được chiết xuất như thế nào?
- Thành phần của nó có những gì?
- Tinh dầu khuynh diệp có tác dụng gì?
- Nếu muốn mua thì mua loại nào tốt? Mua hàng chính hãng ở đâu?
- Sử dụng thế nào cho an toàn, hiệu quả?
Bạn đang thắc mắc không biết có bao nhiêu loại tinh dầu được sử dụng phổ biến hiện nay? Tác dụng và cách sử dụng chúng thế nào? Hãy tìm câu trả lời ngay qua bài: Tổng hợp tất cả các loại tinh dầu phổ biến hiện nay
Mục lục
Tinh dầu khuynh diệp hay tinh dầu bạch đàn là gì?
Tinh dầu khuynh diệp hay còn được gọi với cái tên khác là tinh dầu bạch đàn được chiết xuất từ lá của cây bạch đàn. Phương pháp chiết xuất đem lại loại tinh dầu tốt nhất là sử dụng CO2, các phương pháp khác như chưng cất hơi nước thường không đem lại hiệu quả cao.
Bạch đàn thuộc họ Myrtaceae, có nguồn gốc từ Úc, Tasmania và các đảo gần đó. Có hơn 500 loài bạch đàn, nhưng tinh dầu của bạch đàn salicifolia và bạch đàn Eucalyptus globulus được cho là có nhiều tác dụng có lợi với sức khỏe nhất.
Theo y học truyền thống tinh dầu bạch đàn thường được sử dụng như một tác nhân giúp giảm đau, chống viêm và cải thiện tình trạng hô hấp. Ngày nay, loại tinh dầu này đã được ứng dụng trong rất nhiều sản phẩm khác nhau, ví dụ: nước hoa, sản phẩm tẩy rửa…
Thành phần của tinh dầu khuynh diệp
Hiện nay đã có rất nhiều nghiên cứu chứng minh thành phần hóa học của tinh dầu khuynh diệp cũng như tác dụng của từng thành phần. Có khoảng 100 loại hợp chất hóa học được tìm thấy trong tinh dầu bạch đàn. Tuy nhiên thành phần chủ yếu gồm các chất sau:
- 1,8-cineol (49,07 đến 83,59%)
- α-pinene (1,27 đến 26,35%)
- Ngoài ra nó còn chứa: long não, Sabinene, limonen
Trong đó thành phần quan trọng nhất chính là 1,8-cineole đây là một hợp chất có khả năng chống oxy hóa, chống viêm và giảm đau mạnh.
Tinh dầu khuynh diệp có tác dụng gì?
Dưới đây là những tác dụng phổ biến của tinh dầu bạch đàn:
1. Điều trị các bệnh đường hô hấp
Tinh dầu bạch đàn được liệt kê vào hàng những loại tinh dầu tốt nhất cho việc chăm sóc đường hô hấp. Nó giúp cải thiện triệu chứng của nhiều bệnh hô hấp, bao gồm: bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính ( COPD ), hen suyễn, viêm phế quản, viêm xoang, cảm lạnh thông thường, ho và cảm cúm.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra cơ chế giúp cải thiện triệu chứng bệnh hô hấp của tinh dầu khuynh diệp là nhờ khả năng chống viêm, chống oxy và làm thông thoáng đường hô hấp. Một nghiên cứu trên động vật cho thấy rằng, cineole (thành phần chính của tinh dầu bạch đàn) có tác dụng làm giảm quá trình viêm của bệnh viêm phế quản mạn tính và giảm tiết dịch nhày đường hô hấp (Xem chi tiết nghiên cứu tại đây).
Có một loại tinh dầu rất tốt cho sức khỏe tổng quát mà mình nghĩ bạn nên tìm hiểu. Đó chính là: Tinh dầu quế
2. Hỗ trợ điều trị dị ứng theo mùa
Một nghiên cứu trên động vật được công bố trên BMC Immunology cho thấy tinh dầu khuynh diệp không những có các đặc tính sát trùng, kháng khuẩn và chống viêm mà còn có tác dụng điều hòa miễn dịch. Điều này có thể giúp thay đổi đáp ứng miễn dịch xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với chất gây dị ứng (Xem nghiên cứu tại đây).
Chính vì vậy, nếu bạn đang gặp phải những vấn đề về dị ứng theo mùa như: ho, hắt hơi, sổ mũi, ngứa mũi hãy thử sử dụng tinh dầu khuynh diệp xem sao!
3. Chống nhiễm trùng
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tinh dầu khuynh diệp có khả năng chống lại sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn, virus và cả nấm. Cụ thể nó có thể ngăn ngừa những loại sau:
- Ức chế sự phát triển của Escherichia coli và Staphylococcus aureus
- Chống lại virus herpes simplex, một nguyên nhân dẫn đến nhiễm trùng bao gồm herpes sinh dục
- Ngăn ngừa nấm candida, một nguyên nhân dẫn đến nấm móng chân
Bạn muốn tìm hiểu kỹ hơn về khả năng chống lại sự tấn công của vi khuẩn, nấm và virus của tinh dầu bạch đàn? Hãy tham khảo một nghiên cứu chứng minh điều này tại đây.
4. Giảm đau, giảm viêm
Một trong số những lợi ích tốt của tinh dầu khuynh diệp đó chính là khả năng chống viêm, giảm đau và giảm sưng tấy. Bạn có thể sử dụng tinh dầu bạch đàn tại chỗ để giảm đau cơ, đau khớp và sưng tấy rất hiệu quả.
Thậm chí một nghiên cứu tiến hành trên các bệnh nhân sau phẫu thuật khớp gối còn chứng minh rằng: Không chỉ sử dụng tại chỗ mới giúp giảm đau mà kể cả khi bạn hít, tinh dầu bạch đàn cũng giúp bạn thư giãn và cảm thấy bớt đau hơn (Xem nghiên cứu tại đây).
Nhắc đến chống viêm, tăng cường hệ thống miễn dịch chúng ta không thể không nhắc đến một loại tinh dầu. Đó chính là: Tinh dầu tỏi
5. Chăm sóc vết thương trên da
Nhờ khả năng kháng khuẩn, sát trùng, chống viêm nên tinh dầu khuynh diệp là một sản phẩm thiên nhiên tốt cho các tình trạng kích ứng da như: vết thương, vết cắt, vết bỏng, vết loét và thậm chí vết côn trùng cắn.
Một nghiên cứu công bố năm 2017 đã chứng minh: Tinh dầu bạch đàn có hiệu quả chống lại mụn nước, vết cắt, vết loét lạnh, côn trùng cắn, bệnh zona, vết thương, áp xe và viêm da do vi khuẩn. Nhờ tính kháng khuẩn, kháng virus và kháng nấm, làm cho nó trở thành một công cụ rất mạnh mẽ chống lại một loạt các tình trạng xấu trên da. Đây là lý do tại sao trong y học truyền thống tinh dầu bạch đàn được sử dụng như một loại thuốc điều trị các bệnh ngoài da (Xem thêm nghiên cứu tại đây).
6. Tốt cho tinh thần
Tinh dầu khuynh diệp có khả năng giúp thư giãn, giảm đau, làm thông thoáng đường hô hấp. Đặc biệt nhờ khả năng làm thông thoáng đường hô hấp, giảm tắc nghẽn do đờm và dịch nhày nên nó giúp tăng cường lượng oxy lên não giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và tràn đầy năng lượng.
7. Xua đuổi chuột
Bạn đang gặp phải vấn đề với những con chuột: Chúng tấn công nhà bạn, thức ăn của bạn và cướp đi sự bình yên mỗi đêm của bạn?
Hãy thử sử dụng tinh dầu bạch đàn để xua đuổi chúng vì một nghiên cứu năm 2014 được công bố trên tạp chí The Scientific World Journal cho thấy rằng tinh dầu bạch đàn có thể được sử dụng để xua đuổi chuột.
Bạn muốn xua đuổi muỗi và côn trùng bằng phương pháp tự nhiên? Nếu vậy hãy tìm hiểu ngay: Tinh dầu sả
Mua tinh dầu khuynh diệp nào tốt? Mua ở đâu?
Đọc hết những tác dụng tuyệt vời bên trên, chắc hẳn có nhiều bạn sẽ muốn mua một lọ về dùng thử? Tuy nhiên, bạn lại đang phân vân không biết nên mua của thương hiệu nào? Mua hàng chính hãng ở đâu? Giá bao nhiêu?
Để giúp bạn chọn được sản phẩm ưng ý, mình đã tìm và chọn ra một số sản phẩm tinh dầu khuynh diệp đang được ưa chuộng nhất hiện nay:
Tinh dầu khuynh diệp Milaganics
- Thương hiệu Việt Nam, chuyên sản xuất và phân phối các sản phẩm chăm sóc sức khỏe có nguồn gốc thiên nhiên
- Sản xuất tại Việt Nam
- Chất lượng đảm bảo, xuất xứ rõ ràng
- Được người dùng đánh giá cao và tin tưởng chọn mua
- Đóng gói lọ 10ml, 30ml, 50ml
- Mức giá hợp lý
So sánh giá Tinh dầu khuynh diệp Milaganics:
Tinh dầu khuynh diệp Julyhouse
- Thương hiệu Việt Nam
- Sản xuất tại Việt Nam
- Được phân phối chính hãng tại Lazada, Tiki
- Chất lượng tốt, được người dùng tin tưởng
- Đóng gói lọ 10ml, 50ml, 100ml
- Mức giá bình dân
So sánh giá Tinh dầu khuynh diệp Julyhouse:
Tinh dầu khuynh diệp Heber
- Thương hiệu Heber Natural Life Việt Nam
- Sản xuất tại Ấn Độ
- Đóng gói đẹp
- Xuất xứ rõ ràng
- Mức giá bình dân
So sánh giá Tinh dầu khuynh diệp NEOP:
Tinh dầu khuynh diệp Noison
- Thương hiệu Việt Nam nhập khẩu
- Sản xuất tại Ấn Độ
- Sản phẩm chất lượng cao, rất được ủng hộ của người tiêu dùng
- Đóng gói chai 10ml, 20ml, 50ml, 100ml hoặc loại treo xe
- Giá cả khá hợp lý
Giá và địa chỉ bán
Tinh dầu khuynh diệp Mộc Mây
- Sản phẩm thương hiệu Mộc Mây Việt Nam
- Sản xuất tại Việt Nam, Sản xuất và phân phối bởi Mộc Mây Farm
- Đạt tiêu chuẩn xuất khẩu TCVN, chứng nhận bởi bộ y tế, Vinacontrol, Quatest3
- Phương pháp chưng cất hơi nước
- Được người tiêu dùng Việt ủng hộ
- Mức giá bình dân
Giá và địa chỉ bán
Cách sử dụng tinh dầu khuynh diệp
Khuếch tán
Cho 3-5 giọt tinh dầu vào đèn xông hoặc máy khuếch tán tinh dầu rồi bật nó lên mỗi tối. Cách này giúp bạn cảm thấy thư giản, dễ thở, giảm ho, cải thiện các triệu chứng do dị ứng theo mùa, giảm đau họng.
Xông hơi
Cho 3-5 giọt tinh dầu khuynh diệp vào một bát nước nóng đang bốc hơi, chùm khăn kín đầu, để mặt cách bát nước 25-30 cm. Cách này giúp làm thông thoáng đường hô hấp, cải thiện các triệu chứng do bệnh đường hô hấp gây ra, trị cảm lạnh, cảm cúm.
Thoa lên da
Pha loãng tinh dầu nguyên chất với dầu dừa hoặc nước cất tinh khiết rồi thoa hoặc xoa bóp lên vùng da gặp vấn đề. Cách này giúp làm dịu da đang bị kích ứng, chăm sóc vết thương trên da, dịu vết côn trùng cắn. Việc xoa bóp giúp giảm đau cơ, giảm đau khớp.
Xua đuổi chuột
Cho 20-30 giọt tinh dầu bạch đàn vào bình xịt chứa khoảng 250ml nước cất hoặc nước sạch. Xịt vào những khu vực bọn chuột hay tấn công. Lưu ý: Mèo cũng không thích tinh dầu khuynh diệp đâu nha!
Làm sạch răng miệng
Cho 1 giọt tinh dầu khuynh diệp vào cốc nước rồi súc miệng. Cách này giúp hơi thở thơm mát, chống sâu răng. Lưu ý: Không được nuốt tinh dầu khuynh diệp
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu khuynh diệp:
- Không ăn, không uống tinh dầu khuynh diệp. Chỉ sử dụng ngoài da hoặc tại chỗ
- Trong lần đầu tiên sử dụng hãy pha loãng nó với dầu dừa hoặc nước cất rồi thoa một ít lên mu tay. Nếu có hiện tượng mẩn đỏ, ngừa ngừng sử dụng ngay
- Không sử dụng tinh dầu nguyên chất 100% để thoa lên da. Hãy pha loãng nó trước khi dùng!
- Để xa tầm tay trẻ em
- Không nên dùng cho trẻ dưới 2 tuổi
Trên đây là một số chia sẻ của mình về tinh dầu khuynh diệp mà mình tổng hợp được. Mong rằng chúng có ích với bạn, chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt!
