Có bao giờ bạn có suy nghĩa rằng chỉ da khô hoặc khi nào tới mùa đông mới cần dùng kem chống ẩm?
Những bạn da dầu lại có suy nghĩ rằng, da dầu mà bôi kem chống ẩm thì sẽ bí da nổi mụn tùm lum nên không sử dụng kem dưỡng ẩm.
Nếu bạn cũng có những suy nghĩ trên thì hãy loại bỏ nó ra khỏi đầu ngay nhé!
Việc sử dụng kem dưỡng ẩm được xem là 1 bước rất quan trọng trong cách chăm sóc da mà bạn không thể bỏ qua nếu muốn có làn da đẹp. Kem dưỡng ẩm không những cho bạn một làn da mềm mại, mịn màng mà còn có thể bảo vệ da bạn tránh khỏi những tác động có hại từ môi trường xung quanh.
Bạn đã biết cách chọn kem dưỡng ẩm chưa? Giữa vô vàn các loại dưỡng ẩm bạn nên chọn loại nào? Hãy đọc bài viết dưới đây để biết cách chọn kem dưỡng ẩm tốt phù hợp với mình nhé!
Xem thêm: Cách chăm sóc da mặt đúng chuẩn, hiệu quả bạn nên áp dụng
Mục lục
Kem, Lotion, hay thuốc mỡ?
Chọn một loại kem dưỡng ẩm là điều bắt buộc, bất kể bạn có loại da nào – da thường, da dầu, da khô, da nhạy cảm hay da hỗn hợp.
Nếu bạn bị ngứa hoặc khô da, có lẽ bạn sẽ muốn khóa độ ẩm bằng thuốc mỡ dày. Kem mỏng hơn, giúp hydrat hóa, và tốt cho da thường. Lotion là nhẹ nhất (vì nước là thành phần chính của chúng) và là một lựa chọn tốt cho da dầu.
Kết cấu của kem dưỡng ẩm quyết định thời gian và khu vực bạn bôi lên cơ thể. Bác sĩ da liễu Andrea Cambio ở Florida, nói rằng: “Chọn một loại kem dưỡng ẩm nhẹ cho ban ngày và một loại dày hơn cho ban đêm.” Bạn cũng có thể sử dụng một loại kem dày hơn cho cơ thể và một loại kem dưỡng ẩm nhẹ cho khuôn mặt của bạn. Sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng, nhẹ hơn để giúp da ngậm nước trong những tháng mùa hè.
Hướng dẫn sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Bất kể loại da của bạn là gì, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm kết hợp với kem chống nắng có SPF ít nhất là 30. Nếu bạn có thể sử dụng nó cho da mặt, Cambio khuyên bạn nên tìm loại không chứa dầu và hương liệu.
Chất chống oxy hóa
Kem dưỡng ẩm có chứa thêm các chất chống oxy hóa như trà xanh, hoa cúc, lựu hoặc chiết xuất rễ cây cam thảo có thể giúp giữ cho bất kỳ loại da nào trông tươi tắn, trẻ trung và khỏe mạnh hơn. Chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do – các phân tử phá vỡ tế bào da.
Da nhờn
Da nhờn là loại da “khó tính” nhất trong việc lựa chọn kem dưỡng ẩm. Đặc biệt người da dầu đang “ thừa dầu” nên nếu bạn sử dụng các kem dưỡng ẩm nặng chứa nhiều dầu, sẽ làm da bị nhờn hơn, gây tắc lỗ chân lông và nổi mụn. Đương nhiên da nhờn cũng cần độ ẩm giống như các loại da khác – đặc biệt là khi bạn sử dụng các sản phẩm trị mụn để loại bỏ dầu và ngăn ngừa mụn trứng cá, và chúng gây khô da. Các loại kem dưỡng ẩm tốt nhất cho da nhờn là “non comedogenic”- không tạo nhân mụn, có nghĩa là nó sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, không gây mụn. Bạn nên chọn loại loại dưỡng ẩm nhẹ có ghi trên nhãn là oil- free ( không chứa dầu). Các kem dưỡng ẩm nhẹ, gốc nước có thể dễ dàng thấm nhanh vào da là sự lựa chọn tốt nhất của bạn. Như một quy tắc chung, kem dưỡng ẩm càng dày thì nhiều khả năng nó sẽ làm tăng dầu dư thừa trên làn da của bạn. Điều này sẽ thúc đẩy sự phát triển của các mụn trứng cá. Vì thế hãy tránh kem dưỡng ẩm có kết cấu nặng.
Da dễ bị mụn trứng cá
Nếu bạn dễ bị mụn trứng cá, bạn cũng sẽ muốn tìm kiếm một loại kem dưỡng ẩm da mặt không gây mụn mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Làn da dễ bị mụn trứng cá không cần thêm dầu – nhưng nó cần độ ẩm (nước). Kem dưỡng ẩm tốt trong trường hợp này sẽ là gốc nước và không gây mụn, và có thể chứa các thành phần trị mụn trứng cá như benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Loại dưỡng ẩm có chứa acid alpha hydroxy vừa ngăn ngừa, trị mụn còn có tác dụng chống lão hóa. Bởi vì làn da dễ bị mụn trứng cá rất nhạy cảm, nên một loại kem dưỡng ẩm tốt cho mụn trứng cá nên có rất ít khả năng gây dị ứng. Theo dõi xem các thành phần như dầu dừa và dầu khoáng trên vỏ hộp không, vì chúng thường gây ra mụn trứng cá.
Da khô
Da khô luôn thiếu độ ẩm. Những cô nàng da khô thường đối mặt với tình trạng nứt, nẻ và bong tróc, đặc biệt vào những khi thời tiết trở lạnh.Bạn nên chọn loại kem dưỡng ẩm có kết cấu nặng và dày, có chứa các thành phần như axit hyaluronic và dimethicon, giúp giữ cho làn da ngậm nước. Glycerin, propylene glycol, protein và urê cũng giúp thu hút nước cho làn da của bạn. Lanolin, dầu khoáng và petrolatum giúp khóa ẩm.
Da hỗn hơp
Da hỗn hợp: làn da phức tạp này đòi hỏi công phu hơn, làn da này thường nhờn ở vùng trán, mũi, cằm (hay còn gọi là vùng chữ T) và đặc biệt khô ở vùng má. Trong các loại da, da hỗn hợp có lẽ khiến các bạn gái khó chăm sóc vì tình trạng vùng da khô và dầu không đồng đều trên gương mặt. Da hỗn hợp thiên khô sẽ có vùng da khô chiếm diện tích nhiều hơn và hỗn hợp thiên dầu thì ngược lại. Ở bước đầu trong việc dưỡng ẩm da mặt hỗn hợp, bạn nên chọn một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để làn da đù sạch nhưng không quá khô, đồng thời bổ sung thêm toner dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm trên da.
- Chăm sóc da hỗn hợp thiên khô quan trọng nhất phải là công đoạn dưỡng ẩm. Các sản phẩm phù hợp chính là kem dưỡng ẩm, lotion dạng sữa với thành phần dịu nhẹ ít gây kích ứng bởi các vùng da khô này đều rất nhạy cảm. Sau khi tiến hành rửa và thấm dầu cho vùng chữ T, bạn cũng nên dưỡng ẩm cho chúng để giúp hạn chế bớt tình trạng nhờn dính do dầu thừa. Có thể chọn lựa hai sản phẩm dưỡng ẩm riêng biệt cho hai vùng da hoặc sử dụng cho vùng da khô với lượng nhiều hơn.
- Đối với da hỗn hợp thiên dầu, bạn có thể chọn những loại gel dưỡng ẩm để sản phẩm nhanh thẩm thấu hơn, không tạo cảm giác bết dính gây khó chịu.
Da nhạy cảm
Da nhạy cảm thường rất “khó chịu” với các thành phần bảo quản như paraben (thường được ghi trên nhãn là methylparaben, propylparaben, ethylparaben, butylparaben), chất tạo bọt Sodium lauryl sulfate, dầu khoáng mineral oil, và các hương liệu (fragrance, perfume)…. Nói chung, các bác sĩ da liễu khuyên bạn hãy chọn một loại có chứa ít hơn 10 thành phần. Thành phần ít hơn có nghĩa là cơ hội xảy ra kích ứng với làn da mỏng manh cũng thấp hơn.
Ngứa da
Nếu một loại kem dưỡng ẩm không gây dị ứng không làm giảm ngứa, hãy thử một loại kem dưỡng da có chứa steroid hydrocortisone 1% trong một tuần nhưng không được dùng lâu hơn. Nói chuyện với bác sĩ nếu điều này không giải quyết ngứa. Bạn có thể có một vấn đề nghiêm trọng hơn về da.
Chàm
Sử dụng một loại thuốc mỡ dưỡng ẩm dày có chứa petrolatum, hoặc đơn giản là sử dụng petrolatum jelly để giúp làm dịu các vết nứt và giữ cho làn da mềm mại.
Những thành phần nên tránh khi chọn kem dưỡng ẩm
Nhiều hơn không phải lúc nào cũng là tốt hơn khi nói tới danh sách các thành phần trong kem dưỡng ẩm. Để có được lợi ích cao nhất cho làn da, hãy tránh một số chất bổ sung trong kem sau:
Chất tạo màu và hương liệu
Cho dù bạn muốn dưỡng ẩm cho da khô, da nhạy cảm hay da hỗn hợp, hầu hết các chuyên gia đều nói rằng bạn nên tránh các thành phần không cần thiết và có khả năng gây kích ứng, như chất tạo màu và hương liệu. Các thành phần giúp kháng khuẩn cũng có thể quá mạnh cho da và không cần thiết, làm da bị mất đi lớp dầu bảo vệ.
Thành phần thân thiện với cơ thể
Những gì tốt cho da phần thân mình thì không phải lúc nào cũng tốt để sử dụng trên mặt. Bác sĩ Cambio đề nghị tránh các loại kem dưỡng ẩm da mặt với các thành phần hay được sử dụng cho cơ thể phổ biến như lanolin, dầu khoáng, sáp hoặc bơ hạt mỡ. “Những thứ này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trên mặt”.
Quá nhiều axit
Tránh axit alpha-hydroxy, axit glycolic, axit retinoic và axit salicylic nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm. Những thành phần này có thể xâm nhập vào da quá sâu và gây kích ứng cho làn da mỏng manh. Tránh xa các sản phẩm có chứa cồn.
Lạm dụng thành phần steroid (cho da ngứa)
Hạn chế sử dụng kem steroid hoặc thuốc mỡ, chỉ sử dụng trong một hoặc hai tuần trừ khi bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng lâu hơn. Việc lạm dụng các loại kem này có thể làm cho da rất mỏng và dẫn đến các vấn đề về da khác.
Urê hoặc axit Lactic (đối với bệnh chàm hoặc da nứt nẻ)
Tránh xa các loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần thân thiện với da khô này. Chúng có thể làm nặng thêm các kích ứng da hiện có.
3 mẹo để tận dụng tối đa chất dưỡng ẩm cho da
Sử dụng nhiều hơn một loại kem dưỡng ẩm (nếu bạn cần). Ở đây mình không nói là bạn cần cả một tủ kem dưỡng ẩm. Nhưng bạn nên cần một loại kem dưỡng ẩm kết cấu mỏng, nhẹ cho da mặt và một loại kem đặc cho da phần thân mình để chăm sóc toàn diện.
Bôi kem dưỡng ẩm trong khi da ẩm ướt. Thoa kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn một vài phút sau khi rửa mặt hoặc tắm. Sau đó vỗ nhẹ cho tới khi da khô.
Chọn kem dưỡng ẩm có tác dụng kép. Hãy chắc chắn rằng kem dưỡng ẩm của bạn có chỉ số chống nắng (SPF) từ 15 trở lên. Các chuyên gia khuyên dùng vitamin A hoặc axit alpha-hydroxy để tăng cường chống lão hóa.
Qua bài viết trên đây, bạn đã phần nào biết cách chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với bản thân mình. Một lần nữa, bạn nên nhớ rằng dưỡng ẩm là bước rất quan trọng trong quy trình dưỡng da, giúp da luôn căng mịn và ngăn chặn quá trình lão hóa da.
