Dimethylaminoethanol còn được gọi là dimethylethanolamine hay Deanol hoặc DMAE. Đây là một hợp chất đôi khi được sử dụng như một thành phần trong kem dưỡng da và các sản phẩm chăm sóc da khác. Nó cũng có sẵn ở dạng thực phẩm bổ sung.
Bạn đã biết gì về Dimethylaminoethanol? Nó có tác dụng gì cho sức khỏe và làn da? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây!
[wpsm_box type=”red” float=”none” text_align=”center”]
Xem thêm: Tổng hợp các thành phần mỹ phẩm chăm sóc da phổ biến nhất hiện nay
[/wpsm_box]
Mục lục
Tác dụng của Dimethylaminoethanol
DMAE được cho là làm tăng sản xuất acetylcholine (một loại hóa chất giúp các tế bào thần kinh truyền tín hiệu). Vì acetylcholine đóng vai trò chính trong nhiều chức năng của não như học tập và trí nhớ nên người ta cho rằng DMAE ở dạng bổ sung có thể tăng cường sức khỏe của não bằng cách tăng mức độ acetylcholine.
DMAE cũng được cho là làm giảm sự tích tụ beta-amyloid (một sắc tố làm suy yếu chức năng nhận thức và có liên quan đến sự suy giảm nhận thức liên quan đến tuổi). Một số người cho rằng việc sử dụng các chất bổ sung DMAE có khả năng ngăn ngừa bệnh Alzheimer.
Ngoài ra, DMAE có mục đích tăng thành tích thể thao, nâng cao tâm trạng và giải quyết các triệu chứng trầm cảm.
Hiện tại vẫn còn thiếu các nghiên cứu khoa học về tác dụng của DMAE. Dưới đây là một số phát hiện từ các nghiên cứu có sẵn.
Dùng trong sản phẩm chăm sóc da
Kem DMAE, kem dưỡng da và các sản phẩm chăm sóc da khác được cho là mang lại lợi ích chống lão hóa bằng cách giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, quầng thâm dưới mắt và da cổ bị chảy xệ. Mặc dù nghiên cứu về hiệu quả của DMAE rất hạn chế nhưng có một số bằng chứng cho thấy sử dụng sản phẩm chứa DMAE có thể giúp cải thiện làn da.
Ví dụ, một đánh giá được công bố trên American Journal of Clinical Dermatology nói rằng DMAE có thể giúp tăng độ săn chắc cho da và hạn chế viêm da. Trong phân tích của họ về nghiên cứu được công bố trước đây, các tác giả của bài đánh giá đã phát hiện ra rằng DMAE có thể giúp làm giảm các nếp nhăn nhỏ trên trán và quanh mắt từ đó cải thiện vẻ ngoài của làn da lão hóa. Hơn nữa, các tác giả của bài đánh giá lưu ý rằng DMAE dường như không gây ra tác dụng phụ phổ biến như đỏ, bong tróc và khô da.
Trong một nghiên cứu sơ bộ được công bố trên Pharmazie năm 2009, DMAE được thoa tại chỗ đã giúp làm tăng độ dày của lớp biểu bì và lớp dưới của da (ngược lại, sử dụng các công thức không có DMAE chỉ tăng độ dày của lớp biểu bì).
Khả năng nhận thức
Trong một nghiên cứu được công bố trên American Journal of Clinical Dermatology năm 2012, 242 người (tất cả những người được chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer giai đoạn đầu) đã dùng giả dược hoặc chiết xuất DMAE uống (được gọi là V0191) mỗi ngày trong 24 tuần. Vào cuối nghiên cứu, không có sự khác biệt đáng kể về chức năng nhận thức giữa hai nhóm.
Nghiên cứu lưu ý rằng có thể có một số vấn đề trong thiết kế nghiên cứu, bao gồm thời gian điều trị tương đối ngắn, thiếu các biện pháp hợp lệ để đánh giá những người tham gia nghiên cứu và các vấn đề đánh giá sự thay đổi chức năng nhận thức theo thời gian.
Cũng không có bằng chứng cho thấy bổ sung DMAE đường uống có thể điều trị trầm cảm hoặc cải thiện thành tích thể thao.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Rất ít thông tin về sự an toàn của thực phẩm bổ sung DMAE. Tuy nhiên, có một số lo ngại rằng DMAE có thể gây ra một số tác dụng phụ nhất định, bao gồm tăng huyết áp, đau dạ dày, đau đầu, căng cơ, buồn ngủ, nhầm lẫn và khó chịu.
Phụ nữ có thai và cho con bú, phụ nữ đang cố gắng thụ thai không nên dùng DMAE, do lo ngại rằng nó có thể gây dị tật ống thần kinh. Ngoài ra, những người bị rối loạn lưỡng cực hoặc động kinh không nên sử dụng DMAE.
Khi sử dụng tại chỗ, DMAE có thể gây kích ứng da.
Liều lượng
Không có đủ bằng chứng khoa học để thiết lập một liều DMAE an toàn hoặc hiệu quả.
Đã có liều dùng trong các nghiên cứu khoa học. Ví dụ, trong một nghiên cứu kiểm tra các lợi ích về hiệu suất thể thao của DMAE, những người tham gia nghiên cứu đã dùng 300 đến 2000 mg Deanol mỗi ngày.
Liều an toàn và hiệu quả cho bạn có thể phụ thuộc vào các yếu tố bao gồm tuổi tác, giới tính và tiền sử y tế của bạn. Nói chuyện với bác sĩ để nhận được lời khuyên cá nhân.
Bạn cần tìm gì để biết sản phẩm chất lượng?
Hiện tại không có đủ bằng chứng để hỗ trợ việc sử dụng DMAE. Nếu bạn vẫn đang cân nhắc dùng thử, hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn được cung cấp bởi các chuyên gia sức khỏe để mua sản phẩm tốt nhất cho bạn.
Viện Y tế Quốc gia Hoa Kỳ (NIH) khuyên bạn nên tìm mục “Supplement Facts” trên sản phẩm mà bạn mua. Mục này sẽ chứa thông tin quan trọng bao gồm lượng hoạt chất trên mỗi khẩu phần và các thành phần khác được thêm vào (như chất độn, chất kết dính và hương liệu).
Ngoài ra, bạn tìm kiếm một sản phẩm có con dấu phê duyệt từ tổ chức bên thứ ba cung cấp thử nghiệm chất lượng. Các tổ chức này bao gồm U.S Pharmacopeia, ConsumerLab.com và NSF International. Một con dấu chứng nhận từ một trong các tổ chức này không đảm bảo tính an toàn hoặc hiệu quả của sản phẩm nhưng nó đảm bảo rằng sản phẩm được sản xuất đúng cách, chứa các thành phần được liệt kê trên nhãn và không chứa các chất gây ô nhiễm có hại.
Để được trợ giúp thêm trong việc bảo vệ làn da của bạn, hãy xem xét sử dụng các sản phẩm có chứa dầu argan, bơ hạt mỡ hoặc trà xanh. Cũng cần thiết phải thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại liên quan đến ánh nắng mặt trời và giảm nguy cơ ung thư da.
