Có một làn da trắng hồng, rạng rỡ là nỗi khát khao của rất nhiều chị em, vì vậy mà nhiều người vì muốn nhanh chóng làm trắng da mà tin vào sử dụng các loại kem trộn không rõ nguồn gốc dẫn tới hỏng da. Vậy làm thế nào để lựa chọn kem dưỡng trắng da mặt phù hợp, an toàn với bản thân.
Bạn đã biết về các sản phẩm trắng da chưa? Chúng chứa các thành phần nào, chúng ta cần cẩn thận để tránh những thành phần nào, hay làm thế nào để trắng da nhanh?
Hãy đọc bài viết dưới đây nhé!
Xem thêm: Cách chăm sóc da mặt đúng chuẩn, hiệu quả bạn nên áp dụng
Mục lục
Sản phẩm làm trắng da
Hiện nay, trên thị trường có vô vàn sản phẩm làm trắng da, từ thuốc viên, thuốc nước cho tới các loại kem hay lotion. Tuy nhiên, các sản phẩm làm trắng da thường dựa trên cùng một số các thành phần. Mặc dù nghiên cứu luôn được tiến hành, và các thành phần cũ được thay thế vì các thành phần mới hiệu quả hơn hoặc an toàn hơn được phát hiện.
Kem dưỡng trắng da là gì?
Đây chắc chắn là phương pháp phổ biến nhất để làm sáng da, mờ đi các nhược điểm hoặc các vùng da bị thâm. Kem hoặc lotion dưỡng da rất thuận tiện khi sử dụng, và tất nhiên bạn có thể bôi vào chính xác vùng da bạn muốn trắng lên.
Tuy nhiên, có rất nhiều loại kem làm trắng khác nhau có sẵn, chất lượng khác nhau và tất nhiên, giá cả cũng khác nhau. Và giá cả không phải là một gợi ý để chọn được loại kem dưỡng trắng da tốt nhất. Giá rẻ không nhất thiết là không tốt, đắt cũng không có nghĩa là tốt!
Rất nhiều loại kem khá giống nhau, nhưng có một vài điều quan trọng cần chú ý.
Đầu tiên,mỗi loại kem có các thế mạnh và công thức khác nhau tùy thuộc vào khu vực cơ thể mà bạn muốn sử dụng chúng. Một số người muốn làm da vùng kín sáng màu hơn (điều này hoàn toàn tốt – không có phán xét nào ở đây!). Một số người lại muốn vùng nách hết thâm đen, và rất nhiều người muốn da mặt của mình trông sáng hơn, bật tone hơn. Hãy sử dụng đúng sản phẩm phù hợp với mục đích của bạn. Hoặc ít nhất là để làm một bài kiểm tra độ nhạy cảm bằng cách chỉ thoa một lượng kem rất nhỏ trên một diện tích nhỏ, sau đó chờ xem da bạn có phản ứng gì không. Đây thực sự là một phương pháp khá hữu ích khi thử bất kỳ sản phẩm mỹ phẩm hoặc sản phẩm làm đẹp mới nào.
Thứ hai, một số thành phần làm sáng chắc chắn mạnh hơn những thứ khác. Cá nhân mình luôn ưu tiên sử dụng các sản phẩm có chứa nhiều thành phần tự nhiên hơn. Nhưng không phải ai cũng quan tâm tới điều này.
Thành phần nào có trong kem dưỡng trắng?
Vậy sự có mặt của những thành phần nào làm nên tác dụng của kem dưỡng trắng? Đó chính là các thành phần hoạt động. Tất cả các loại kem và lotion đều chứa những thứ như dầu có nguồn gốc thực vật hoặc nước. Những thành phần cơ bản hoặc chất mang là những gì làm cho sản phẩm có thể bôi được lên da. Dưới đây là một số các thành phần hoạt động có tác dụng làm sáng da:
Kojic Acid
Một chất được sản xuất bởi một số loài nấm, điều này đã được khoa học chứng minh là có hiệu quả cao đối với các vấn đề đổi màu da. Tác dụng chính của Kojic Acid là làm trắng da. Kojic Aicd làm tăng đáng kể thực bào của bạch cầu đa nhân trung tính. Đồng thời làm tăng khả năng sản sinh ra tân bào giúp cho việc loại bỏ các hắc sắc tố gây nám da tốt hơn. Với cơ chế ức chế các enzyme tyrosinase sản sinh ra melamin – là nguyên nhân gây ra các sắc tố đen, khiến da đen sạm, lão hóa nhanh, và tăng nguy cơ xuất hiện các đốm nâu dưới ánh nắng mặt trời, giúp da sáng lên trông thấy. Tuy nhiên, nhược điểm lớn nhất của Kojic Acid là không chịu được nhiệt độ cao (trên 400 độ C), không bền vững dưới khi tiếp xúc với không khí và phản ứng với các chất khác khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nó đã được thay thế Hydroquinone trong rất nhiều sản phẩm vì Hydroquinone tuy có thể làm sáng da nhanh chóng nhưng sẽ dẫn đến những tác hại không nhỏ cho da như khiến làn da trở nên cực kỳ khô, gây phát ban nặng, thậm chí nghiêm trọng hơn có thể gây viêm da. Kojic Acid không hề có những loại tác dụng phụ này trong suốt quá trình sử dụng, không hề khô da, không gây mẩn đỏ ngay cả ở những người có làn da nhạy cảm.
Arbutin
hành phần này là một chiết xuất từ cây bearberry. Mặc dù nó cũng được tìm thấy trong vỏ quả lê và một lượng nhỏ trong lúa mì. Alpha Arbutin là thành phần thường thấy trong các sản phẩm làm trắng da, về mặt hóa học arbutin được xem là một dạng của hydroquinone (chất làm trắng da) nhưng trong phân tử arbutin lại chứa thêm glucose. Thay vì làm hại các tế bào melanocytes tự nhiên trong cơ thể, arbutin sẽ giúp ức chế enzyme – nơi mà sản sinh melanin trong tế bào. Chất này có khả năng ngăn chặn hoạt động của melanin đồng thời phục hồi làn da bị nám, tàn nhang, không đều màu, giúp da trắng sáng tự nhiên, hoàn toàn lành tính không gây hại cho da.
Vitamin C
Đây là một thành phần nổi tiếng với tất cả chúng ta, Vitamin C đã được liên kết với rất nhiều chức năng hữu ích trong cơ thể. Nhiều loại kem bôi da sử dụng nó (và thêm cả Vitamin E) có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, ngoài ra nó còn có tác dụng làm chậm quá trình sản sinh melanin. Chính vì thế mà trong hầu hết các sản phẩm dưỡng trắng da đều có chứa một dạng nào đó của Vitamin C (như LAA, MAP, SAP, AA2G,…)
Ngoài việc bôi, uống Vitamin C hàng ngày cũng giúp cơ thể khoẻ mạnh và cũng giúp da dẻ đẹp, trắng sáng hơn. Nếu ít ăn hoa quả chứa vitamin C thì mỗi ngày chúng ta nên uống 500-1000mg Vitamin C để đc hưởng tác dụng tuyệt vời của loại vitamin này nhé.
Vitamin B3 (niacinamide)
Một loại vitamin khác mà chúng ta đều quen thuộc. Nó có tác dụng thúc đẩy sự tổng hợp collagen và các axit béo – 2 thành phần quan trọng của “hàng rào bảo vệ da”, giúp da có khả năng giữ ẩm tốt hơn và không dễ bị kích ứng. Ngoài ra vitamin B3 còn cải thiện kết cấu da, giảm sự xuất hiện của các tế bào hắc tố melanin, làm trắng da, giảm thiểu các đốm sậm màu.
Glycolic Acid
Bạn có thể chưa nghe nói tới loại acid này nhưng bạn có thể đã nghe nói về axit AHA hoặc alpha hydroxyl axit. Các AHA thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da vì tác dụng trẻ hóa hoa của chúng – nghĩa là chúng giúp loại bỏ các tế bào da chết nhanh hơn, làm da sáng hơn, đều màu hơn. Chúng cũng được cho là có tác dụng làm giảm nếp nhăn. Glycolic acid cũng thường được sử dụng trong điều trị peel da ( phương pháp peeling) ở nồng độ cao hơn nhiều.
Retinoids (ví dụ: retinol, tretinoin)
Liên quan về mặt hóa học với Vitamin A, chúng kiểm soát sự phát triển của tế bào. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng retinoids như tretinoin có thể mang lại hiệu quả làm sáng đáng kể. Nó có tác dụng chậm hơn các thành phần khác nhưng nó có hiệu quả đáng kể.
Các thành phần khác cũng cần chú ý
Gigawhite: Là chất tăng trắng da cấp được cấp bằng sáng chế có hiệu quả trong điều trị các đốm đen và nám. Nó có nguồn gốc từ 7 loại cây mọc trên núi cao ở Thụy Sĩ, trong đó có bạc hà, cây cẩm quỳ (common mallow), và anh thảo (ngọc trâm hoa). Hơn một trăm loại cây ở núi Alpes ban đầu được lựa chọn nhờ có khả năng ức chế tyrosinase (enzyme chịu trách nhiệm sản xuất melanin). Từ đó, 7 loại cây có khả năng ức chế tyrosinase cao nhất được sử dụng để tạo ra chất làm trắng da tự nhiên, được biết đến rộng rãi như là một chất thay thế cho hydroquinine trong các sản phẩm làm trắng da hiện nay. Gigawhite đã được chứng minh là làm giảm đáng kể sự xuất hiện của các đốm đen ở các đối tượng trong độ tuổi 22-55 trong các thử nghiệm lâm sàng ở châu Á. Trong khoảng thời gian 12 tuần, các đối tượng thử nghiệm cho thấy giảm 24% sự xuống màu da và tăng 15,3% về làm sáng da, kích ứng với làn da tối thiểu hoặc không ghi lại.
Glutathione hoặc L-glutathione: Glutathione có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi các chất độc và gốc tự do. Vậy nên nó cũng giúp bảo vệ tế bào Melanocytes khỏi các gốc tự do và các enzyme kích thích sản sinh melanin gây vùng da sạm màu.
Chiết xuất dâu tằm (Mulberry extract) là một chiết xuất từ thực vật chứa dẫn xuất phenylflavone → có khả năng ức chế tyrosinase → ức chế hình thành melanin. Làm đẹp da mặt bằng dâu tằm là một phương thức làm đẹp có từ lâu đời. Trong dân gian người ta đã phát hiện ra tinh chất có chứa trong cây dâu tằm có tác dụng đặc biệt hiệu quả đối với dưỡng da. Đặc biệt trong cây dâu tằm còn chứa thành phần alpha – hydroxy axit là chất có khả năng loại bỏ tế bào chết, tái tạo tế bào mới cho làn da trắng hồng tự nhiên.Ngoài ra còn chứa rất nhiều acid hữu cơ ngăn ngừa mụn phát triển.
Ngoài ra axit salicylic, chiết xuất emblica, axit azelaic, và thậm chí là chiết xuất chanh cũng có tác dụng làm trắng da
CẢNH BÁO: Cẩn thận với các thành phần này
Hydroquinone
Là một trong những thành phần gây tranh cãi hơn. Nó đã được biết là có hiệu quả trong việc ngăn chặn sản xuất melanin (làm cho da sáng hơn) kể từ năm 1965. Thật không may, mặc dù hiệu quả nhưng nó lại đi kèm với rủi ro đáng kể, ví dụ một số trường hợp thoa Hydroquinone lên da có dấu hiệu của ung thư, nó được coi là gây độc các tế bào trên da khiến chúng bị đột biến, sử dụng Hydroquinone trong thời gian dài khiến da bạn bị nhiễm trùng ngoại sinh, sử dụng lâu dài làm các tế bào sắc tố bị hỏng vĩnh viễn, làm da tăng nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Ở một số quốc gia (ví dụ như Vương quốc Anh, Malaysia và Liên minh châu Âu) đã cấm sử dụng nó trong các sản phẩm mỹ phẩm. Các quốc gia khác chỉ cho phép nó sử dụng dưới sự giám sát của bác sĩ.
Cần chú ý là thủy ngân có độc tính cao và corticosteroid.
Những thứ này đôi khi có thể ẩn đi dưới một dạng khác, ví dụ: iodur thủy ngân là một dạng thủy ngân và thực sự nên tránh. Steroid có một số tên tìm kiếm phức tạp không quen thuộc như fluocinonide hoặc clobetasol propionate – vì vậy nếu bạn thấy một thành phần bạn không chắc chắn về nó, hãy tìm kiếm để biết thực sự nó là gì.
Cách sản phẩm dưỡng trắng tốt nhất?
Nếu bạn đang cố gắng quyết định mua gì, thì theo ý kiến khiêm tốn của mình, bạn nên mua một sản phẩm rõ nguồn gốc và thành phần, hãy tìm hiểu kĩ những thành phần có trong sản phẩm, đặc biệt là những thông tin khoa học.
Nếu bạn cũng đang tìm kiếm một loại kem làm trắng da tự nhiên hơn, thì hãy liệt kê những sản phẩm sử dụng chiết xuất từ thực vật và các thành phần có nguồn gốc từ vitamin. Và tránh hydroquinone, thủy ngân và steroid.
Xà phòng làm trắng da
Theo như quảng cáo thì bạn chỉ cần xát xà phòng lên da, sau đó ma xát lên vùng da cần tẩy trắng… sửa sạch hết xà phòng là thấy được sự khác biệt giữa hai làn da trước và sau khi dùng xà phòng tẩy trắng.
Đây là một sản phẩm gây tranh cãi theo ý kiến của mình.
Nhà sản xuất thêm vào xà phòng các thành phần hoạt động tương tự như kem, ví dụ: arbutin hoặc glutathione chẳng hạn, nhưng về mặt logic, bạn hãy thử nghĩ xem khi sử dụng xà phòng tắm và sau đó bạn lại rửa sạch chúng ngay thì các thành phần làm sao có thể có tác dụng trên da?
Rất có thể mọi người nên để chúng trên da một thời gian sau đó rửa sạch và với việc sử dụng thường xuyên, có thể bạn sẽ nhận được một số hiệu ứng làm sáng da (từ việc làm khô da là chủ yếu!).
Mình không nghĩ rằng có bất kì sự làm trắng da ở đây ngoài việc tẩy da chết. Để những hoạt chất này thực sự hoạt động, chúng cần được hấp thụ vào da – và điều đó sẽ không xảy ra khi sử dụng xà phòng.
Thuốc làm trắng da thì sao?
Đáng ngạc nhiên là có một số bằng chứng tốt cho việc dùng viên uống làm trắng da. Glutathione được biết là có hiệu quả khi được sử dụng trong một loại kem, nhưng dùng glutathione ở dạng thuốc viên thực sự có thể có tác dụng làm trắng tổng thể trên toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, nghiên cứu (từ năm 2010) chỉ ra rằng sự an toàn của việc sử dụng glutathione bằng đường uống để làm trắng da không thực sự được lâu dài.
Nó chắc chắn là một lĩnh vực nghiên cứu thú vị. Và không thể phủ nhận được rằng viên uống chắc chắn tiện lợi hơn nhiều so với việc bôi kem.
Glutathione cũng đã được sử dụng qua đường tiêm hoặc tiêm tĩnh mạch (một glutathione IV). Các nghiên cứu về việc sử dụng này hoàn toàn không liên quan đến làm trắng da tuy nhiên vì nó cũng là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhưng một số nhà trị liệu vẫn cung cấp tiêm glutathione đặc biệt để làm trắng da. Tuy nhiên, chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học hoặc an toàn nào để ủng hộ cho việc sử dụng này, vì vậy hiện tại nó vẫn gây tranh cãi và rủi ro.
Làm thế nào để làm trắng da nhanh?
Kem làm trắng có tác dụng, nhưng chúng đạt được tác dụng không nhanh. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại kem làm trắng tức thì, bạn sẽ thất vọng. bạn sẽ mất vài tuần để thấy sản phẩm bắt đầu có tác dụng và mất vài tháng để đạt được toàn bộ tác dụng của sản phẩm. Nó vẫn âm thầm hoạt động nhưng bạn cần kiên nhẫn.
Nếu bạn muốn làm trắng da nhanh, bạn có thể tham khảo các phương pháp như lột da bằng hóa chất hoặc mài mòn da. Đó là một cách tiếp cận đắt tiền hơn, và có thể không mang lại nhiều hiệu quả làm trắng tổng thể. Các kết quả ban đầu sẽ đến nhanh hơn.
Lời khuyên: Tránh ánh nắng mặt trời
Ánh nắng gay gắt mặt trời và tia tử ngoại là kẻ thù số một của làn da. Nó có khả năng gây ra nhiều bệnh cho da như ung thư da, làm cho da trở nên mẫn cảm, miễn dịch da suy yếu. Do vậy, cách tốt nhất đó là bạn cần phải hạn chế tối đa việc để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. (Ánh nắng mặt trời tốt nhất chỉ nên tiếp xúc là vào buổi sáng sớm, nó có lợi cho da, nhưng càng về trưa và chiều thì ánh nắng càng có hại). Một chút ánh nắng mặt trời dường như không gây hại gì, và chúng ta cần một chút ánh sáng tia cực tím trên da để hỗ trợ sản xuất Vitamin D.
Vì vậy, nếu bạn đang cố gắng làm sáng làn da của mình, thì bạn cần giảm thiểu lượng ánh nắng chiếu vào da. Lưu ý rằng một số thành phần hay sản phẩm làm sáng làm da khiến da của bạn nhạy cảm hơn với tia UV. Do vậy bạn cần tránh ánh sáng mặt trời chiếu vào các khu vực đang điều trị. Những dụng cụ cần thiết các chị em cần luôn mang theo mình khi ra đường đó là: khẩu trang, găng tay, áo khoác…\
Nếu sử dụng áo quá mỏng thì bạn sẽ vô tình làm đen da nếu như có suy nghĩ rằng áo dài tay là đủ để che chắn. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng tia tử ngoại hoàn toàn có khả năng xuyên qua chiếc áo mỏng manh để làm cho da bạn bị đen sạm, bị nám và tàn nhang nên việc bôi kem chống nắng là vô cùng cần thiết.
