Glycolic acid được cho là có tác dụng tuyệt vời để làm sạch da, làm mờ sắc tố da và chống lão hóa, nhưng liệu nó có hiệu quả thực sự không? Acid Glycolic là một trong những thành phần mỹ phẩm bạn thấy trên nhiều nhãn chăm sóc da. Các thương hiệu như Chanel, Mario Badescu, Drunk Voi và Glossier được yêu thích từ lâu đều bán các sản phẩm có chứa thành phần này, nhưng làm thế nào để bạn biết liệu nó có phù hợp với bạn không?
Mình muốn tìm hiểu tất cả về axit này, một thành phần nghe tên có vẻ hơi đáng sợ lúc đầu. Nhưng một khi mình tìm hiểu thêm về nó, nó có vẻ như là một thành phần kỳ diệu. Nó được cho là tuyệt vời để làm sạch da, làm sáng da và chống lão hóa cùng nhiều tác dụng khác. Bài viết dưới đây giúp bạn tìm hiểu về glycolic acid và liệu chúng ta có nên thêm nó vào chu trình chăm sóc da hay không?
Mục lục
Glycolic acid là gì?
Glycolic acid, thường có nguồn gốc từ mía, thuộc họ alpha hydroxy acid (AHA) – cùng với axit malic và lactic. Nó là thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Các bác sĩ da liễu cho biết, glycolic cũng là AHA phổ biến nhất và được nghiên cứu nhiều nhất.
Về mặt hóa học, đó là một phân tử nhỏ, rất đẹp, có nghĩa là khi bạn đặt nó lên da, nó có thể xâm nhập khá dễ dàng. Thực tế các bác sĩ da liễu đã sử dụng nó trong trong nhiều thập kỷ. (Ví dụ, chemical peel thường sử dụng dung dịch axit glycolic.)
Chức năng chính của nó là tẩy tế bào chết cho da hoặc giúp làm sạch làn da. Bạn cần có một làn da sạch trước khi bước vào quá trình chăm sóc da.
Tuy nhiên bạn vẫn có thể bắt gặp axit glycolic trong các sản phẩm dưỡng da khác, lần này nó đóng vai trò dưỡng ẩm hiệu quả, gia tăng nguồn cung cấp Hyaluronic Acid – đây là thành phần cấp ẩm nổi tiếng có khả năng ngậm nước lên đến 1000 lần so với trọng lượng phân tử của chính nó. Thế nên, axit glycolic gián tiếp giúp da hạn chế mất nước, mang lại sự căng mượt, mịn màng vốn có của da.
Tác dụng của Glycolic Acid
Tuyệt với cho làn da dễ bị mụn trứng cá
Dù bạn đang nói về một mụn đầu đen nhỏ hay một nang mụn lớn, nếu bạn nhìn vào nó dưới kính hiển vi sinh thiết da, tất cả bắt đầu từ các tế bào chết ở lỗ chân lông của chúng ta. Và vì glycolic acid giúp nới lỏng các tế bào chết khỏi nhau, nó có thể giúp giảm mụn trứng cá.
Tiến sĩ Melda Isaac một bác sĩ da liễu Washington DC, nói thêm rằng glycolic có khả năng thực sự đi vào nang lông và nới lỏng bất kỳ bã nhờn và protein tích hợp nào có thể dẫn đến mụn đầu đen hay mụn nói chung.
Axit glycolic có thể thâm nhập sâu vào da, loại bỏ lớp tế bào chết bên ngoài, giải quyết những mụn trứng cá, mụn đầu đen và các loại mụn nhẹ khiến chúng được đẩy lên, khô nhanh và tự bong tróc. Nồng độ tốt nhất khi dùng acid glycolic để điều trị mụn là 7%. Để chuyên nghiệp hơn nhiều trung tâm chăm sóc da uy tín hoặc các phòng khám da liễu bạn sẽ thực hiện liệu trình thay da sinh học, còn được gọi là peeling, sử dụng axit glycolic ở nồng độ thích hợp, trực tiếp áp lên bề mặt da, chúng sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn nhiều so với các sản phẩm thông thường. Tuy nhiên, sau đó bạn sẽ phải chịu tình trạng bong tróc da nhẹ, khô và cần tích cực dưỡng ẩm, tránh nắng.
Cũng có lợi ích chống lão hóa
Những tế bào da chết có thể dính vào nhau và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến mụn trứng cá việc này có thể làm cho làn da của chúng ta trông kém sức sống. Khi còn là trẻ em và thanh thiếu niên, phân chia tế bào diễn ra khá nhanh, nhưng khi chúng ta già đi, quá trình thay thế tế bào cũ bằng tế bào mới diễn ra khá chậm chạp so với trước đây.
Vì axit glycolic hoạt động để loại bỏ các tế bào da chết đó, ít nhất là ở mức độ vi mô, nên bạn nhận được làn da đầy sức sống và sáng hơn.
Bạn cũng sẽ được loại bỏ các khu vực da thô ráp, do đó bạn sẽ nhận được làn da mịn màng hơn. Một lợi ích khác từ việc tẩy tế bào chết là giúp làm sạch sắc tố.
Nói một cách đơn giản, các sắc tố mà chúng ta nhận được từ các vết sẹo mụn cũ, các đốm đồi mồi, tổn thương do ánh nắng mặt trời hoặc nám được lưu trữ trong nhiều tuần trong lớp tế bào chết của chúng ta. Sau đó, những gì glycolic acid làm được là giúp loại bỏ một lượng lớn các nơi chứa sắc tố dư thừa, giúp làm đều màu da tổng thể.
Và như thể nó là một thành phần kỳ diệu, axit glycolic cũng đã được chứng minh là có tác dụng kích thích sản xuất collagen, giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.
Làm thu nhỏ lỗ chân lông
Đặc tính tẩy da chết của axit glycolic có thể giúp làm mờ các đốm đen gây ra bởi ánh nắng mặt trời, đánh bay sẹo mụn trứng cá qua đêm nhờ sự thay đổi dần màu của da. Hơn nữa đây cũng là thành phần giúp da se khít lỗ chân lông, điều này được giải thích là do axit glycolic có thể loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn gây tắc nghẽn lỗ chân lông, không còn vật cản làm giãn lỗ chân lông.
Axit glycolic còn có khả năng xử lý tình trạng lông hoặc tóc mọc trong, đây là tình trạng lông hoặc tóc bị mắc kẹt dưới bề mặt da do bụi bẩn hoặc dầu nhờn khiến chúng không thoát ra được. Sử dụng sản phẩm chứa glycolic acid có thể loại bỏ bề mặt cứng, làm bong lớp da chết khô trên bề mặt, ngăn chặn tình trạng này xuất hiện.
Giúp hấp thụ các sản phẩm khác tốt hơn
Tính chất tẩy tế bào chết của acid glycolic làm cho nó tuyệt vời để chuẩn bị cho da hấp thu cho các sản phẩm khác.
Bạn sẽ hấp thụ tốt hơn các loại thuốc trị mụn khác, như retinol và các sản phẩm chống lão hóa và chất chống oxy hóa khác, như vitamin C. Nó thậm chí còn được sử dụng tại văn phòng để chuẩn bị cho da có thể hấp thu các sản phẩm chăm sóc giữa ngày.
Nó cũng chuẩn bị cho làn da của bạn để có lớp make up tốt hơn. Bạn sẽ không thể tin được lớp trang điểm của bạn trông đẹp hơn bao nhiêu nếu bạn có loại tẩy tế bào chết glycolic tuyệt vời cho làn da của bạn.
Không phải tất cả các sản phẩm Glycolic acid đều giống nhau
Glycolic acid, ở nhiều nồng độ khác nhau, được tìm thấy trong một loạt các sản phẩm, bao gồm sữa rửa mặt, toner, kem, mặt nạ và peels. Tỷ lệ lý tưởng của axit glycolic khi sử dụng tại nhà sẽ là 8% đến 30%, với 30 là mức được gọi là “high normal”.
Hầu hết nồng độ trong các sữa rửa mặt đều ở khoảng từ 8 đến 10%. Kem có thể là 15% và được sử dụng hàng ngày. Mặt nạ hoặc peel thực sự có thể được dung nạp tốt với độ an toàn lên đến 30%, các bác sĩ da liễu sử dụng các sản phẩm có hàm lượng axit glycolic cao tới 70% để điều trị tại phòng khám.
Cùng với nồng độ axit glycolic, mọi người cũng nên cố gắng tìm các sản phẩm có độ pH thấp. Lưu ý rằng các sản phẩm glycolic hiệu quả nhất sẽ có độ pH thấp hơn, có nghĩa là chúng có tính axit cao hơn.
Mức độ pH không phải lúc nào cũng được liệt kê trên nhãn sản phẩm, nhưng một số thuật ngữ bạn có thể tìm kiếm là pH thấp pH hoặc pH y tế cấp độ. Lý tưởng là 10% glycolic, các bác sĩ da liễu đều đồng ý rằng một sản phẩm với 10% axit glycolic là an toàn để sử dụng hàng ngày.
Sử dụng một sản phẩm axit glycolic 10% thường xuyên sẽ mang lợi ích giống với việc thỉnh thoảng sử dụng axit glycolic nồng độ cao để peel da.
Cách sử dụng Glycolic Acid để chăm sóc da
Ai nên sử dụng Acid Glycolic?
Điều thú vị về acid glycolic là nó tốt cho hầu hết mọi loại da, ngoại trừ những bệnh nhân da rất nhạy cảm và bệnh nhân bị bệnh hồng ban. Lưu ý rằng những người có làn da nhạy cảm có thể thấy nó quá khó chịu. Nếu da mặt tiết dầu bình thường, sử dụng axit glycolic là hoàn toàn ổn.
Một số người đã đặt ra câu hỏi về việc liệu glycolic acid có an toàn khi sử dụng cho các tông màu da tối hơn hay không? Các bác sĩ da liễu nói rằng nó vẫn ổn, mặc dù có thể có một số rủi ro cho sắc tố nếu ai đó sử dụng một công thức quá mạnh và gây kích ứng da.
Về độ tuổi, các sản phẩm axit glycolic có thể được sử dụng khá nhiều từ những độ tuổi thiếu niên trở đi.
Nó rất an toàn cho những người có mụn đầu đen, ngay cả những đứa trẻ 11 hoặc 12 tuổi cũng có thể sử dụng chúng như những chất tẩy rửa cơ bản. Chỉ có điều ở độ tuổi này bạn không nên sử dụng nồng độ 30%.
Nhưng đối với một người ở độ tuổi từ 20, 30 trở lên, nếu họ muốn làm peel glycolic tại nhà, bác sĩ nghĩ rằng hoàn toàn ổn, với những người trên 18 tuổi đã có thể tự thực hiện được.
Tần suất sử dụng
Khi được hỏi người ta nên thường xuyên chăm sóc da bằng axit glycolic như thế nào? Bác sĩ da liễu nói rằng: “Câu trả lời tốt nhất là,sử dụng nó thường xuyên với tần suất bạn có thể chịu đựng được”.
Nó thực sự phụ thuộc vào loại da, phụ thuộc vào tuổi của bạn và cả yếu tố cơ địa. Cảnh báo duy nhất là, đừng sử dụng nó nếu da bạn kích ứng”. Bạn cũng nên tránh sử dụng axit glycolic nếu da mặt bị kích thích hoặc da bị bong tróc.
Hãy kết hợp nó vào chu trình chăm sóc da của bạn một vài lần một tuần và nếu bạn thấy kết quả mong muốn, hãy duy trì nó với cùng tần suất đó. Nếu bạn muốn tăng thêm lợi ích, bạn có thể bắt đầu sử dụng nó mỗi đêm, sau khoảng một hoặc hai tuần.
Các sản phẩm khác nhau có thể được sử dụng ở các tần suất khác nhau.
Một người nào đó có thể sử dụng sữa rửa mặt với 7 đến 10% axit glycolic mỗi ngày. Và sau đó đối với các loại kem mặt có tới 15% glycolic, họ có thể sử dụng nó một lần mỗi ngày. Nếu muốn peels da, một lần mỗi tuần là đủ.
Nếu có làn da nhạy cảm, bạn có thể làm quen dần với loại axit lành tính này bằng cách sử dụng một vài lần cách ngày với liều lượng và nồng độ sản phẩm thấp. Khi da có phản ứng tốt với sản phẩm, bạn mới xem xét đến việc tăng liều lượng. Hoạt động tẩy tế bào chết nên thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần.
Sau khi tẩy tế bào chết, làn da sẽ mất đi lớp màng bảo vệ tự nhiên và bắt nắng hơn. Vì thế, bạn cần che chắn da cẩn thận và dùng kem chống nắng đều đặn. Ngoài ra, bạn không nên sử dụng liền kề hoặc kết hợp axit cùng với các sản phẩm chứa Niacinamide và vitamin C vì những thành phần này cần những môi trường pH khác nhau. Nếu vẫn muốn sử dụng tất cả cùng lúc, bạn nên dùng cách quãng các sản phẩm khoảng 30 phút.
Lưu ý khi sử dụng
Các sản phẩm axit glycolic có sẵn để sử dụng tại nhà khá an toàn và hiệu quả. Điều chính bạn nên ghi nhớ là các sản phẩm glycolic làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời.
Một số bác sĩ da liễu thậm chí còn đề nghị bỏ qua glycolic acid hoàn toàn nếu bạn sẽ ở bên ngoài và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng acid glycolic trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, làn da của bạn vẫn sẽ nhạy cảm hơn một chút với ánh nắng mặt trời vào sáng hôm sau, điều đó có nghĩa là kem chống nắng là điều bắt buộc. (Tất nhiên rồi!)
Axit glycolic giống như với bất kỳ loại tẩy tế bào chết nào khác, đều có thể làm khô da. Để chống lại điều đó, bạn hãy tìm kiếm các sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm, sẽ giúp bù đắp tác dụng của axit. Bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên sau khi sử dụng một sản phẩm có glycolic trong đó.
Các sản phẩm axit glycolic cũng có thể gây cảm giác ngứa ran – không nóng rát – khi sử dụng. (Nếu bạn kiểm tra nhãn sản phẩm, nó có thể sẽ cho bạn biết nhiều như vậy.)
Nếu bạn cảm thấy châm chích, một số người mô tả nó như kim châm hoặc hơi ngứa, đó là phản ứng thường gặp khi sử dụng glycolic. Nhưng, nếu tại bất kỳ thời điểm nào bạn cảm thấy như làn da của mình cảm thấy hơi bỏng rát, giống như cảm giác cháy nắng, thì đó có thể là bạn đã sử dụng lượng quá nhiều.
