Lão hóa là một điều tất yếu của cuộc sống. Tuy nhiên các chị em không hề muốn mình trông già đi một chút nào. Bạn đã sử dụng kem chống lão hóa trong skincare hàng ngày chưa? Bạn đã sử dụng sản phẩm chống lão hóa đúng cách chưa? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Bạn nóng lòng muốn biết cách chọn kem chống lão hóa đúng không? Nhưng trước khi đi tới điều đó, bạn nên bắt đầu bằng việc chọn một số sản phẩm cơ bản để chăm sóc da hàng ngày. Chăm sóc da đúng là bạn cũng đã làm hạn chế quá trình lão hóa da rồi đó.
Xem thêm: Cách chăm sóc da mặt đúng chuẩn, hiệu quả bạn nên áp dụng
Mục lục
Sản phẩm chống lão hóa cơ bản
Chọn kem chống nắng
Một trong những nguyên nhân lớn nhất của lão hóa da là mặt trời. Tiếp xúc trực tiếp làn da của bạn dưới ánh nắng mặt trời ngày qua ngày có thể làm cho da trông già hơn; Do đó, hãy chọn kem chống nắng có SPF từ 15 trở lên. Bạn cũng có thể chọn kem chống nắng kết hợp với thành phần dưỡng ẩm.
Hãy chắc chắn kem chống nắng bạn chọn thuộc loại phổ rộng, có nghĩa là kem chống nắng bảo vệ bạn khỏi cả tia UVA và UVB.
Một số chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng SPF 30 hoặc cao hơn. Ngoài ra, hãy cố gắng chọn một loại có khả năng chống nước để nó không bị trôi tuột khỏi da do nước và mồ hôi.
Chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn
Giữ cho làn da của bạn được giữ ẩm mỗi ngày có thể tạo ra một sự khác biệt lớn trong độ tuổi của làn da. tuy nhiên, điều quan trọng là chọn một loại phù hợp với làn da của bạn.
Đối với da dầu, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm gốc nước, kết cấu nhẹ. Bạn nên tìm một loại không gây dị ứng ( sản phẩm có ghi non-allergenic ở trên nhãn) để giúp lỗ chân lông không bị tắc. Đối với da khô, bạn cần một loại dưỡng ẩm có kết cấu đặc và nặng hơn. Loại dưỡng ẩm gốc dầu là tốt hơn cả. Nếu bạn có làn da hỗn hợp bạn nên dùng loại nhẹ gì đó nhẹ hơn nước. Hầu hết các loại kem dưỡng ẩm được dán nhãn dành cho cho loại da gì. Tuy nhiên, khi bạn già đi, làn da sẽ cần nhiều độ ẩm hơn, vì vậy hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm cho da bất kể bạn thuộc loại da nào khi về già.
Nếu da bạn nhạy cảm, hãy chọn một loại kem dưỡng ẩm có tác dụng làm dịu, không gây kích ứng. Thành phần hay gây kích ứng bao gồm mùi hương, chất tạo màu và axit. Các thành phần làm dịu như nha đam và hoa cúc.
Để tiện lợi hơn, có loại kem tích hợp giữa chống nắng và dưỡng ẩm, vì vậy bạn không cần mất thời gian dùng hai sản phẩm
Sunless tanning
Nếu bạn muốn có làn da nâu khỏe khoắn nhưng lại không muốn tắm nắng vì các tia UVA và UVB sẽ làm da lão hóa nhanh hơn, bạn có thể chọn cách sử dụng sản phẩm nhuộm da nhân tạo (sunless tanning) được đánh giá là an toàn hơn so với việc tắm nắng. Nó sẽ làm da bạn không bị lão hóa và sạm da như tắm nắng.
Bạn có thể chọn sản phẩm nhuộm da dạng kem, gel hay bọt để sử dụng nhiều lần cho da đậm màu dần lên và bền màu trong nhiều tháng. Những sản phẩm nhuộm da dạng xịt thường bay màu sau một vài lần tắm.
Bạn nên tìm mua sản phẩm nhuộm da dành riêng cho da mặt nếu da mặt của bạn thuộc loại nhạy cảm. Nếu bạn sở hữu làn da trắng, hãy chọn tông màu từ nâu nhẹ đến nâu vừa. Với làn da rám nắng, hãy chọn sản phẩm có tông màu nâu sẫm.
Ngoài ra, bạn có thể thử bôi một chút lên một vùng da nhỏ trước khi áp lên toàn bộ cơ thể để xem nó sẽ có màu như thế nào.
Thêm một sản phẩm làm sạch nhẹ
Rửa mặt vào cuối ngày là rất quan trọng trong việc giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và trẻ trung. Sữa rửa mặt thường tốt hơn xà phòng. Chúng được thiết kế nhằm mục tiêu đối phó với các vấn đề về da khác nhau.
Khi chọn sữa rửa mặt, hãy tìm loại sữa phù hợp với loại da của bạn. Tìm trên nhãn sản phẩm để lựa chọn đúng.
Nếu bạn có một vấn đề cụ thể, như mụn trứng cá, hãy chọn loại sữa rửa mặt trị mụn và nhẹ nhàng với làn da mụn.
Tìm loại kem chống lão hóa với đúng thành phần
Hãy tìm các chất chống oxy hóa
Kem có chứa chất chống oxy hóa giúp hấp thụ các gốc tự do có thể gây tổn hại cho làn da của bạn. Các chất chống oxy hóa cần dùng bao gồm vitamin C, vitamin B3 và vitamin E. Những vitamin này trong kem dưỡng đặc biệt hiệu quả vì chúng có thể được hấp thụ vào da dễ dàng hơn các loại khác. Hơn nữa, vitamin B3 giúp làn da của bạn giữ được độ ẩm.
Chọn một loại kem có vitamin A
Mặc dù vitamin A cũng là một chất chống oxy hóa, nhưng nó không chỉ tác động trên các gốc tự do. Nó còn có thể giúp tăng sản xuất các sợi collagen trong da. Sợi collagen ảnh hưởng đến độ đàn hồi, nên tăng cường lượng collagen có thể làm giảm nếp nhăn.
Retinol là một dạng vitamin A, vì vậy hãy tìm nó trên nhãn của sản phẩm.
Chọn một sản phẩm chứa coenzyme Q10
Thành phần này cũng có thể giúp giảm nếp nhăn. Ngoài ra, nó có thể giúp bảo vệ làn da của bạn chống lại ánh nắng mặt trời.
Kiểm tra xem sản phẩm có chứa polypeptide hoặc oligopeptide
Những thành phần này bắt chước peptide trong da của bạn đó là collagen và elastin, giúp điều chỉnh độ đàn hồi da. Nó khuyến khích da tăng sản xuất các phân tử này từ đó làm giảm nếp nhăn da.
Tìm một số chiết xuất
Một số chất chiết xuất cũng hoạt động như chất chống oxy hóa. Ngoài ra, nhiều trong số đó còn có tác dụng chống viêm, giúp da bạn bớt sưng nề. Hai trong số đó là chiết xuất trà xanh và chiết xuất hạt nho. Chiết xuất hạt nho cũng giúp bạn chữa lành vết thương ngoài da.
Cách chọn sản phẩm chống lão hóa
Chọn một sản phẩm duy nhất
Sử dụng nhiều sản phẩm chống lão hóa, như kem chống nhăn, thực sự có thể có tác dụng chống lại bạn. Nhiều sản phẩm có thể gây kích ứng da, không giúp bạn chống lão hóa. Bạn chỉ nên dùng 1 loại kem chống lão hóa mà thôi.
Thử nghiệm sản phẩm mới
Trước khi bạn thoa kem lên khắp mặt, tốt nhất bạn nên thử nó trên da. Bôi một lượng nhỏ ở trên da vùng cổ bên. Để yên nó trong 24 giờ, kiểm tra xem bạn có phản ứng với kem không, chẳng hạn như phát ban.
Đừng để bị lừa bởi giá cả
Một sản phẩm đắt tiền hơn không có nghĩa là nó hiệu quả hơn một sản phẩm rẻ hơn có thành phần giống hoặc tương tự.
Yêu cầu sự giúp đỡ chuyên nghiệp
Bạn có thể nghĩ rằng bạn có thể tự chẩn đoán làn da của mình, nhưng một chuyên gia có thể giúp bạn quyết định những gì bạn thực sự cần. Hỏi bác sĩ da liễu về những gì tốt nhất cho làn da của bạn.
