Tea tree oil – dầu cây trà là một loại dầu có nhiều lợi ích cho da. Đó là một sự thay thế cho nhiều phương pháp điều trị thông thường.
Dầu cây trà hay tinh dầu tràm trà có thể được sử dụng để điều trị các tình trạng và triệu chứng ảnh hưởng đến da, móng và tóc. Nó cũng có thể được sử dụng như một chất khử mùi, thuốc chống côn trùng hoặc nước súc miệng. Khi được sử dụng tại chỗ, dầu cây trà có thể điều trị một số tình trạng da hoặc cải thiện tổng thể làn da của bạn.
[wpsm_box type=”red” float=”none” text_align=”center”]
Xem thêm: Tổng hợp các thành phần mỹ phẩm phổ biến nhất hiện nay
[/wpsm_box]
Mục lục
Dầu cây trà là gì?
Dầu cây trà hay tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ cành và lá của cây Melaleuca Alternifolia, một loài cây có nguồn gốc từ Úc. Loại tinh dầu này được sử dụng phổ biến bởi người dân bản địa hàng trăm năm nay. Hiện nay tác dụng chăm sóc da, kháng khuẩn của nó đã được khoa học chứng minh và áp dụng vào những sản phẩm chăm sóc da.
Bạn cần phân biệt tinh dầu tràm trà với tinh dầu tràm gió (hay còn được gọi tắt là tinh dầu tràm). Tinh dầu tràm gió được chiết xuất từ loài tràm gió (Tên khoa học: Melaleuca cajuputi Powell), một loại cây được trồng phổ biến tại các nước Đông Nam Á trong đó có Việt Nam.
Mặc dù giống nhau về tính kháng khuẩn tuy nhiên tràm trà phổ biến hơn với tác dụng trị mụn. Trong khi tràm gió lại phổ biến nhờ khả năng điều trị các bệnh hô hấp.
Với khả năng kháng khuẩn cao, tea tree oil thích hợp để trị mụn và nấm da, nấm móng. Ngoài ra, nếu bạn cũng yêu thích mùi hương của tea tree oil như mình, thì nó còn là một liệu pháp mùi hương (aromatherapy) giúp thư giãn và tạo cảm giác tràn trề năng lượng.
Tác dụng của dầu cây trà với da như thế nào?
Dầu cây trà có hiệu quả trong việc thúc đẩy làn da khỏe mạnh bằng cách làm dịu và chữa lành một loạt các vấn đề về da. Sử dụng loại dầu này với một vài chú ý sau:
- Bạn không nên thoa dầu tràm trà trực tiếp lên da. Điều quan trọng là pha loãng dầu với dầu vận chuyển, chẳng hạn như dầu ô liu, dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân.
- Cứ 1 đến 2 giọt dầu tràm trà, thêm 12 giọt dầu vận chuyển.
- Ngoài ra, hãy cẩn thận khi sử dụng nó xung quanh vùng mắt. Sử dụng vùng da mỏng manh quanh mắt có thể gây đỏ và kích ứng.
Mặc dù dầu cây tràm có nhiều công dụng tốt nhưng sản phẩm này lại khá kén chọn và không phải làn da nào cũng phù hợp. Vì thế, trước khi quyết định trị mụn với nó, bạn nên thử nhỏ một vài giọt nhỏ vào cổ tay và quan sát xem có bị đỏ da hay bỏng rát trong khoảng thời gian 24 tiếng hay không? Nếu cảm thấy làn da bị ngứa rát, sưng tấy và đỏ ửng thì tốt nhất nên rửa thật sạch bằng nước rồi ngừng sử dụng. Đồng thời, luôn luôn nhớ là nếu sử dụng tinh dầu tràm trà thì tuyệt đối không nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Đối với da khô và chàm
Dầu cây trà có thể giúp làm dịu da khô bằng cách giảm ngứa và kích ứng. Ngoài ra, nó đã chứng minh qua nghiên cứu là có hiệu quả hơn so với kem oxit kẽm và clobetasone butyrate trong điều trị bệnh chàm.
Cách sử dụng: Trộn một vài giọt dầu tràm trà vào một lượng nhỏ kem dưỡng ẩm hoặc dầu vận chuyển. Thoa hỗn hợp này vào các khu vực bị ảnh hưởng ngay sau khi tắm và sử dụng thêm ít nhất một lần nữa mỗi ngày.
Đối với da dầu
Các đặc tính khử trùng của dầu cây trà có thể góp phần vào khả năng chống lại da nhờn. Một nghiên cứu nhỏ năm 2016 cho thấy những người tham gia sử dụng kem chống nắng có chứa loại dầu này trong 30 ngày cho thấy sự cải thiện về độ nhờn.
Cách sử dụng: Trộn một vài giọt dầu tràm trà vào toner, kem dưỡng ẩm hoặc kem chống nắng của bạn. Bạn có thể thêm hai giọt tinh dầu tràm trà vào đất sét bentonite để làm mặt nạ.
Đối với tình trạng ngứa da
Các đặc tính chống viêm của dầu cây trà làm cho nó hữu ích trong việc làm giảm sự khó chịu của ngứa. Nó làm dịu da và cũng có thể giúp chữa lành nhiễm trùng gây ngứa da.
Một nghiên cứu năm 2012 cho thấy tinh dầu tràm trà có hiệu quả trong việc giảm ngứa mí mắt. Một loại thuốc mỡ chứa tinh dầu tràm trà 5% đã được xoa lên mí mắt của những người tham gia. 16 trong số 24 người tham gia đã khỏi hoàn toàn cơn ngứa của họ. Tám người khác cho thấy một số cải tiến.
Cách sử dụng: Trộn một vài giọt tinh dầu tràm trà vào kem dưỡng ẩm hoặc dầu vận chuyển và thoa nó lên da của bạn một vài lần mỗi ngày.
Đối với tình trạng viêm
Tác dụng chống viêm của dầu tràm trà giúp làm dịu và giảm đau và kích ứng da. Nó cũng có thể giúp giảm đỏ và sưng.
Nghiên cứu cho thấy rằng dầu cây trà làm giảm da bị viêm do da nhạy cảm với niken. Nghiên cứu này đã sử dụng tinh dầu tràm trà nguyên chất trên da nhưng mình khuyên bạn nên pha loãng nó với dầu vận chuyển trước khi thoa lên da.
Cách sử dụng: Thêm 1 giọt dầu tràm trà vào dầu vận chuyển hoặc kem dưỡng ẩm và thoa nó vào khu vực bị ảnh hưởng một vài lần mỗi ngày.
Đối với tình trạng nhiễm trùng, vết cắt và vết thương
Các đặc tính kháng khuẩn của tinh dầu tràm trà làm cho nó trở thành một phương pháp chữa lành vết thương hiệu quả.
Theo một nghiên cứu năm 2013, dầu cây tràm trà giúp chữa lành vết thương do vi khuẩn. 9 trong số 10 người sử dụng dầu tràm trà cùng với việc điều trị thông thường cho thấy thời gian lành vết thương giảm so với điều trị thông thường.
Cách sử dụng: Thêm 1 giọt tinh dầu tràm trà với kem bôi vết thương và thoa theo hướng dẫn trong suốt cả ngày.
Đối với tình trạng gàu
Bạn có thể sử dụng dầu tràm trà để trị gàu bằng cách loại bỏ hóa chất và tế bào da chết khỏi da đầu. Sử dụng tinh dầu tràm trà trên tóc có thể giúp nó khỏe mạnh và giữ ẩm, thúc đẩy tăng trưởng tối ưu cho tóc. Nhiều nghiên cứu cho thấy dầu tràm trà có khả năng giảm tình trạng viêm da tiết bã nhờn. Nguyên nhân chủ yếu gây ra gàu.
Một nghiên cứu được tiến hành năm 2012 được công bố trên Tạp chí của Học viện Da liễu Hoa Kỳ đã nghiên cứu tác dụng của dầu gội có chứa 5% tinh dầu tràm trà và giả dược (hiểu đơn giản là dầu gội thông thường để đối chứng) ở những người bị gàu từ nhẹ đến trung bình. Sau 4 tuần, kết quả cho thấy nhóm sử dụng tinh dầu tràm trà có đến 41% đã giảm tình trạng gàu. Trong khi ở nhóm giả dược chỉ có 11%.
Cách sử dụng: Thoa hỗn hợp tinh dầu tràm trà và dầu vận chuyển lên tóc và da đầu của bạn. Để hỗn hợp trên tóc của bạn trong 20 phút. Sau đó sử dụng dầu gội tinh dầu tràm trà có chứa 5% tinh dầu tràm trà. Massage nó vào da đầu và tóc của bạn trong vài phút trước khi xả.
Đối với tình trạng mụn
Dầu cây trà là một lựa chọn phổ biến để điều trị mụn trứng cá vì đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Nó được cho là có tác dụng làm dịu đỏ, sưng và viêm. Nó thậm chí có thể giúp ngăn ngừa và giảm sẹo mụn, cho bạn làn da mịn màng, khỏe mạnh.
Vào mùa hè, có thể dễ dàng gặp tình trạng nổi mụn trên lưng hoặc vùng ngực. Để kháng khuẩn cho vùng da này, bạn có thể chiết sữa tắm loại căn bản dịu nhẹ (không có tính năng tẩy trắng hay tẩy tế bào chết gì hết) ra một lọ nhỏ khoảng 50ml, pha vào 2-3 giọt tea tree oil, khi nào tắm hết lại pha tiếp.
Một nghiên cứu được tiến hành năm 2017 tại Úc để đánh giá tác dụng của dầu tràm trà trong việc điều trị mụn trứng cá vừa và nhẹ. Kết quả cho thấy những người sử dụng nó trong 12 tuần có da mặt ít bị tổn thương hơn so với nhóm chỉ sử dụng sữa rửa mặt thông thường. Không hề có tác dụng phụ nghiêm trọng nào xảy ra, những tác dụng phụ nhỏ như khô, bong da, lan rộng đều tự khỏi mà không phải can thiệp gì.
Đối với mụn to
Đối với các loại mụn mủ, mụn bọc to, bạn nên chấm một ít tea tree oil lên nốt mụn để diệt khuẩn. Nốt mụn sẽ khô lại nhanh hơn bình thường, xẹp xuống sau 1 ngày, lành lặn sau 3 ngày, để lại vết thâm nhạt.
Lưu ý quan trọng là tea tree oil nguyên chất có tác động mạnh, dễ gây kích ứng nếu không hợp da. Vì vậy nếu muốn dùng nó để chấm mụn thì bạn nên thử nghiệm với liều lượng thấp và tần suất thấp. Những bạn mới dùng tea tree oil lần đầu, bạn có thể dùng tăm bông (q-tip) thấm ướt với nước ấm, sau đó thấm thêm một chút tea tree oil, như vậy bạn đã có hỗn hợp tea tree oil pha loãng để chấm lên nốt mụn. Chỉ khi nào tự tin là da không bị kích ứng bởi tea tree oil thì bạn mới nên chấm tea tree oil nguyên chất trực tiếp lên nốt mụn 2 lần/ngày sau khi rửa mặt sạch.
Đối với mụn nhỏ li ti
Vào những ngày sắp đến kỳ kinh nguyệt hoặc khi không uống đủ nước, da bạn có thể xuất hiện nhiều cụm mụn nhỏ li ti khắp mặt. Để xử lý, bạn hãy trộn kem dưỡng da với một chút tea tree oil (khoảng ½ giọt) rồi thoa khắp mặt, tránh vùng mắt. Bạn chỉ nên dùng những kem dưỡng da cực kỳ căn bản, không chứa thành phần làm trắng hay tẩy tế bào. Chỉ dùng nếu bạn đã biết chắc da không bị kích ứng bởi tea tree oil.
Bên cạnh việc khống chế các cụm mụn li ti, ứng dụng này còn hỗ trợ kiềm dầu. Vào mùa hè nóng bức, lớp makeup dễ trôi bởi bởi dầu trên da. Khi dùng kem dưỡng da pha tea tree oil, da bạn sẽ khô ráo hơn, lớp makeup cũng bền màu hơn.
Ngoài ra, có một số phương pháp sử dụng tinh dầu tràm trà để trị mụn sẽ được đề cập trong phần tiếp theo.
Đối với bệnh vẩy nến
Nghiên cứu khoa học hỗ trợ việc sử dụng tinh dầu tràm trà cho bệnh vẩy nến hiện chưa nhiều. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy rằng dầu tràm trà có thể hữu ích trong việc điều trị các triệu chứng của bệnh vẩy nến, chẳng hạn như nhiễm trùng và viêm, trong khi tăng cường khả năng miễn dịch.
Cách sử dụng: Pha loãng 1 đến 2 giọt tinh dầu cây trà vào một lượng nhỏ dầu vận chuyển. Nhẹ nhàng sử dụng nó vào khu vực bị ảnh hưởng nhiều lần mỗi ngày.
Đối với tác nhân nhiễm trùng
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tinh dầu tràm trà có khả năng ngăn chặn sự phát triển của một số loại vi khuẩn, cụ thể: Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes và Streptococcus pneumoniae. Những loại vi khuẩn này gây ra các bệnh như: Viêm phổi, nhiễm khuẩn tiết niệu, bệnh đường hô hấp, nhiễm trùng máu, viêm họng và cả bệnh chốc.
Loại dầu này còn có khả năng kháng nấm Candida, nó giúp giảm tình trạng ngứa chân, nấm móng. Bạn có thể hiểu một nghiên cứu chứng minh điều này tại đây.
Một số nghiên cứu tiến hành trong phòng thí nghiệm còn cho thấy nó có khả năng chống lại virut Herpes và mụn cóc (do virút gây ra). Khả năng chống virút này là do thành phần terpinen-4-ol.
Cách sử dụng dầu cây trà trị mụn
Chấm trực tiếp lên đốm mụn
Hiện nay nhiều hãng đã sản xuất ra những lọ dầu tràm trà với nồng độ phù hợp giúp người dùng có thể chấm trực tiếp lên nốt mụn. Chúng ta nên tẩy trang, rửa mặt sạch và sau đó dùng tăm bông được tẩm dầu tràm trà thoa lên nốt mụn.
Trong lần đầu tiên sử dụng, chúng ta nên chấm một lần/ngày vào buổi tối. Có thể đối với một vài bạn có làn da nhạy cảm sẽ xuất hiện các hiện tượng châm chích nhẹ lúc đầu và sẽ hết sau vài phút. Hiện tượng châm chích là phản ứng bình thường, nhưng nếu kích ứng kéo dài hoặc da bị bỏng rát thì bạn nên rửa sạch với nước và ngừng sử dụng.
Nếu da không có hiện tượng kích ứng, các bạn có thể chấm 2 lần/ngày vào sáng và tối. Các bạn không nên dùng quá 3 lần/ngày để tránh các hiện tượng bỏng rát.
Xông mặt bằng tinh dầu tràm trà
Đối với người có mụn ẩn, lỗ chân lông to… hay đơn giản hơn là muốn làm sạch sâu hoặc sở hữu làn da hồng hào căng mịn thì có thể xông mặt với tinh dầu tràm trà. Bước xông mặt nên thực hiện sau khi tẩy trang, rửa mặt sạch. Bạn cho nước sôi vào chiếc bát, sau đó nhỏ 3 đến 5 giọt vào, để mặt cách 15cm và trùm cả mặt lại bằng khăn bông to. Nếu bạn cảm thấy nhiệt độ nước quá nóng, khiến da mình có cảm giác bỏng rát thì nên để nước nguội bớt rồi hẳn xông mặt.
Nếu như bạn sở hữu máy xông mặt thì chỉ cần nhỏ thêm vài giọt tinh dầu tràm trà để nâng cao hiệu quả làm sạch. Chúng ta chỉ nên xông mặt khoảng 5 phút, không nên để quá lâu. Bạn không nên xông mặt quá 2 lần/tuần vì sẽ khiến da dễ khô do mất nước và trở nên nhạy cảm hơn.
Rửa mặt bằng tinh dầu tràm trà
Các bạn có thể cho thêm một giọt tinh dầu tràm trà vào sữa rửa mặt đang dùng để tăng khả năng làm sạch da và hỗ trợ điều trị mụn. Đối với các làn da nhạy cảm và dễ kích ứng, các bạn có thể dùng cách 2 ngày/lần.
Nếu bạn cảm thấy khô sau khi áp dụng phương pháp này, bạn nên dùng nước hoa hồng có khả năng cân bằng độ pH hoặc dưỡng ẩm để cân bằng lại da. Trong trường hợp, không xuất hiện kích ứng hay khô rát, các bạn có thể dùng 1 ngày/lần vào buổi tối để da được làm sạch hơn.
Nước cân bằng và xịt khoáng từ tinh dầu tràm trà để trị mụn
Các bạn có thể nhỏ vài giọt nước nước đun sôi để nguội để tạo nước cân bằng tinh dầu tràm trà trị mụn. Ngoài ra, các bạn nên để nguội phần nước đun sôi ở bước xông mặt làm nước cân bằng. Bạn có thể lau nước cân bằng tinh dầu tràm trà khắp mặt bằng với bông tẩy trang hoặc dùng tay nhẹ nhàng vỗ lên mặt.
Ngoài ra các bạn có thể cho dung dịch nước và tinh dầu tràm trà vào bình xịt để xịt khắp mặt như xịt khoáng. Nước tinh dầu tràm trà sẽ giúp hỗ trợ điều trị mụn, giúp ức chế các khuẩn mụn và rút ngắn quá trình làm khô nhân mụn.
Mặc dù tinh dầu tràm trà là sản phẩm trị mụn thiên nhiên, nhưng sản phẩm này không hẳn sẽ phù hợp với tất cả mọi người. Nếu xuất hiện các hiện tượng da bị khô, các bạn nên giảm liều lượng sản phẩm và kết hợp các sản phẩm dưỡng da để cân bằng lại độ ẩm cho da. Đối với các làn da quá nhạy cảm hoặc xuất hiện hiện tượng kích ứng kéo dài, các bạn nên rửa sạch và ngừng sử dụng.
Các loại tinh dầu tràm trà
Vì dầu tràm trà khác nhau về chất lượng, điều quan trọng là phải mua một loại dầu tự nhiên 100%, không có chất phụ gia. Mua tinh dầu tràm trà hữu cơ nếu có thể và luôn mua từ một thương hiệu có uy tín. Tên Latin, Melaleuca Alternifolia và nước xuất xứ nên được in trên chai. Hãy tìm loại dầu có nồng độ terpinen từ 10 đến 40%, đây là thành phần sát trùng chính của dầu cây trà.
Nếu bạn chưa biết mua dầu tràm trà trị mụn ở đâu hãy tham khảo ở mục so sánh giá dầu cây trà của Bloggiamgia
Lưu ý khi sử dụng dầu tràm trà
- Không sử dụng tinh dầu nguyên chất 100% trực tiếp lên da, cần pha loãng khi bạn muốn thoa lên da
- Nếu bạn sử dụng sản phẩm trị mụn được chiết xuất từ tràm trà hãy đọc và làm theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất
- Không được uống dầu cây trà
- Loại dầu này rất dễ bay hơi vì vậy cần được bảo quản nơi khô ráo, râm mát, tránh ánh nắng và nhiệt độ.
Kết luận
Dầu cây trà có rất nhiều công dụng đối với làn da, nhất là trị mụn. Có thể mất một khoảng thời gian để nó phát huy tác dụng. Sau khi nhận thấy tác dụng của loại dầu này, bạn có thể chọn tiếp tục sử dụng nó để ngăn ngừa tái phát các bệnh ngoài da.
Bạn nên test một lượng nhỏ tinh dầu tràm trà lên da vùng cánh tay trước khi sử dụng để xem có bị dị ứng không. Sau đó pha loãng nó cẩn thận để tránh kích ứng thêm. Nếu bạn có làn da cực kỳ nhạy cảm thì hãy pha loãng dầu cây tràm cùng dầu dừa và dầu olive trước khi thoa lên da. Bạn cũng có thể mua các sản phẩm đã được pha trộn với tinh dầu tràm trà. Có rất nhiều hãng mỹ phẩm bổ sung tinh dầu tràm trà vào thành phẩn của sản phẩm.
