Nếu bạn cảm thấy quá lười biếng để pha một tách trà hoa cúc, nhâm nhi để thư giãn bản thân, bạn chỉ cần lấy tinh dầu hoa cúc, thêm 2 đến 3 giọt vào một miếng vải sạch và hít hà bạn sẽ thấy căng thẳng tan biến ngay lập tức. Giống như trà được ủ từ hoa cúc, có rất nhiều lợi ích từ tinh dầu hoa cúc. Không có gì ngạc nhiên khi nó là một thành phần tuyệt vời cần có trong nhà bạn.
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những lợi ích tuyệt vời của hoa cúc đối với làn da, sức khỏe và mái tóc của bạn.
[wpsm_box type=”red” float=”none” text_align=”center”]
Bạn đang muốn tìm hiểu về các thành phần được sử dụng để tạo ra mỹ phẩm? Nếu vậy hãy tìm hiểu ngay qua bài: Tổng hợp các thành phần mỹ phẩm phổ biến nhất hiện nay
[/wpsm_box]
Mục lục
Tác dụng của tinh dầu hoa cúc đối với da
1. Tốt cho mụn trứng cá và bệnh chàm
Bạn có thể chấm dứt những nốt mụn đau đớn bằng một chút tinh dầu này. Viêm và đỏ sẽ biến mất, thêm vào đó, bạn sẽ không lo về việc để lại sẹo. Trộn nó với tinh dầu hoa anh thảo để kiểm soát viêm. Nó cũng có thể giảm các tình trạng da như bệnh chàm.
2. Làm mờ ban và sẹo
Trộn 3 đến 4 giọt tinh dầu hoa cúc La Mã với dầu dừa và chấm nó lên da. Hỗn hợp này giúp làm dịu bất kỳ loại kích ứng nào mà làn da của bạn đang gặp phải. Cùng với việc dưỡng ẩm và giữ ẩm cho da, nó cũng giúp làn da thêm rạng rỡ. Ngoài ra, nó cũng được biết là có hiệu quả trong việc chữa bỏng nắng. Thêm một vài giọt khi tắm hoặc khi chườm lạnh, vết bỏng nắng sẽ nhanh biến mất hơn.
3. Làm cho làn da trẻ trung, ẩm mượt và không tì vết
Thường xuyên thoa loại tinh dầu này, những vết chân chim và quầng thâm cản trở vẻ đẹp của đôi mắt sẽ bị loại bỏ. Nó làm giảm các nhược điểm và làm đều màu da. Với đặc tính phục hồi, tái tạo và tăng cường làn da, từ đó nó giữ cho làn da của bạn trẻ trung và tươi mới.
Lợi ích của tinh dầu hoa cúc đối với tóc
1. Làm mái tóc vàng thêm rạng rỡ
Gội đầu với một chút dầu hoa cúc nhẹ nhàng để làm sáng mái tóc vàng óng ả ngay lập tức. Bạn cũng có thể thêm một vài giọt khi lau khô tóc để mái tóc vàng như tỏa nắng thật đáng yêu.
2. Chất chống gàu tự nhiên
Chamomile là một giải pháp tự nhiên hiệu quả cho chấy và gàu. Ngoài ra, nó cũng làm dịu da đầu bị kích thích. Nó hydrat hóa da đầu, do đó làm giảm kích ứng và ngứa liên quan.
3. Giữ ẩm và làm mềm tóc
Tinh dầu hoa cúc có thể dưỡng ẩm, làm mềm và giúp mái tóc bóng mượt. Nó có hiệu quả trên tóc khô và giòn. Mái tóc được giữ được độ ẩm và tăng cường sức mạnh từ bên trong, để lại những mái tóc mềm mại và chắc khỏe.
[wpsm_box type=”red” float=”none” text_align=”center”]
Xem thêm: Dầu thầu dầu có dùng để chăm sóc da được không? Cách dùng ra sao?
[/wpsm_box]
Những tác dụng của hoa cúc đối với sức khỏe
Dưới đây là những lợi ích sức khỏe hàng đầu của tinh dầu hoa cúc đã được chứng minh.
1. Tác dụng chống trầm cảm tự nhiên
Mùi thơm ngọt ngào mê hoặc của loại tinh dầu này làm dịu thần kinh và giúp bạn thư giãn. Nó nâng tâm trạng của bạn lên và làm bạn cảm thấy có nhiều sức sống hơn. Hít ngửi tinh dầu hoa cúc La Mã là một trong những cách sử dụng tinh dầu tốt nhất để chống lại sự lo lắng. Mùi thơm được đưa trực tiếp vào não và đóng vai trò kích động cảm xúc. Cúc La Mã còn được sử dụng trong các liệu pháp massage trước khi sinh để giúp người mẹ thư giãn hơn. Khi được sử dụng với dầu sả, các đặc tính làm dịu thần kinh giúp làm dịu những đứa trẻ tăng động.
Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên tạp chí Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine cho thấy rằng một hỗn hợp dầu thơm tinh dầu nguyên chất bao gồm cả hoa oải hương, hoa cúc La mã và neroli làm giảm mức độ lo lắng ở bệnh nhân. Liệu pháp trị liệu bằng hương liệu có hiệu quả làm giảm mức độ lo lắng và cải thiện chất lượng giấc ngủ của bệnh nhân trong ICU so với can thiệp điều trị thông thường.
2. Thuốc giảm đau
Dầu hoa cúc có thể giúp xoa dịu cảm giác đau khớp cản trở cuộc sống của bạn. Thoa một chút dầu ấm ở vùng bị ảnh hưởng và massage nhẹ nhàng để cải thiện lưu thông, giảm viêm và đau liên quan đến thoái hóa khớp.
Một nghiên cứu ở các tình nguyện viên đã chứng minh rằng flavonoid hoa cúc và tinh dầu xâm nhập vào các lớp da sâu hơn. Điều này rất quan trọng đối với việc sử dụng chúng như các tác nhân chống viêm tại chỗ có hiệu quả có thể điều trị đau khớp. Khi bôi tại chỗ hoặc thêm vào bồn tắm nước ấm, dầu hoa cúc La Mã giúp giảm đau ở lưng dưới, đầu gối, cổ tay, ngón tay và các khu vực có vấn đề khác.
Những người bị đau đầu do cảm lạnh, viêm xoang và đau nửa đầu cũng có thể dùng loại dầu này để giảm đau nhanh hơn. Hít ngửi loại dầu này có thể làm thông thoáng mũi. Nó cũng hoạt động như một loại thuốc hạ sốt và hỗ trợ phục hồi nhanh hơn khi bị sốt.
3. Hỗ trợ tiêu hóa
Tinh dầu này được biết là có tác động tích cực đến các loại rối loạn dạ dày, các vấn đề về đường tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón và thậm chí là sỏi mật. Nó cải thiện chức năng tiêu hóa và làm giảm khí tích tụ trong ruột. Do vậy nó là một phương thuốc tốt cho chứng đầy hơi. Đặc tính khử trùng của nó cho phép ức chế sự phát triển của các vi sinh vật có hại trong ruột, giúp bạn an toàn khỏi các chứng rối loạn tiêu hóa khác nhau.
4. Tốt cho hệ thần kinh trung ương
Tinh dầu hoa cúc có thể duy trì sức khỏe và điều hòa hệ thần kinh trung ương. Nó giúp hệ thần kinh trung ương hoạt động hiệu quả và ngăn ngừa các tình trạng sức khỏe không mong muốn.
5. Hữu ích cho bệnh đau thần kinh tọa
Đau lưng có gây cho bạn nhiều phiền toái? Chỉ cần làm ấm một chút dầu hoa cúc Đức và bôi nó lên vùng bị ảnh hưởng. Nếu đó là một cơn đau do đau thần kinh tọa, thì tinh dầu cúc La Mã sẽ là lựa chọn đúng đắn. Massage với tinh dầu này sẽ làm dịu dây thần kinh tọa.
6. Giúp bé ngủ ngon
Trẻ em, đặc biệt là trẻ sơ sinh thường làm bạn khó chịu và bối rối khi chúng gắt ngủ. Massage với tinh dầu có thể giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn. Bạn có thể thêm 3 đến 4 giọt tinh dầu này cùng với dầu em bé, massage cho bé sau đó tắm nước ấm. Nó làm dịu các giác quan và kích hoạt các hormone gây ngủ.
7. Giúp giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
Đặc tính chống co thắt cho phép nó làm dịu cơn co thắt kinh nguyệt và đau nhức cơ thể thông thường liên quan đến PMS, như nhức đầu và đau lưng. Các thuộc tính thư giãn của nó làm cho nó trở thành một phương thuốc có giá trị cho các triệu chứng PMS. Nó thậm chí có thể giúp làm làm sạch mụn trứng cá có thể xuất hiện như là kết quả của sự biến động hoóc-môn.
Bản chất chống trầm cảm của nó giúp chống lại sự thay đổi tâm trạng theo cách tốt hơn. Tắm nước ấm với vài giọt tinh dầu này cũng giúp giảm đau bụng kinh.
8. Giữ thận và nước tiểu tiết niệu
Có tác dụng như một loại thuốc lợi tiểu, nó làm sạch đường tiết niệu, thận và dòng máu bằng cách giúp lượng máu tới thận nhiều hơn và tạo ra nhiều nước tiểu hơn. Thận và máu, khi được giải độc sẽ hoạt động theo cách tốt hơn, ngăn ngừa các bệnh lý khác.
9. Hỗ trợ tim mạch
Dầu hoa cúc giúp ngăn ngừa co thắt mạch máu, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, bao gồm nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch và đột quỵ. Các flavonoid có trong tinh dầu hoa cúc La Mã, có thể làm giảm huyết áp và có tác dụng thư giãn trên tim.
[wpsm_box type=”red” float=”none” text_align=”center”]
Xem thêm: Dầu bơ là gì? Tác dụng và cách dùng dầu bơ để chăm sóc da
[/wpsm_box]
Các lợi ích từ tinh dầu hoa cúc thật tuyệt vời phải không? Hãy bắt đầu sử dụng tinh dầu hoa cúc để xinh đẹp và có một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh bạn nhé!
